출처-2006년 9월 22일(금) 10:47 [레이디경향]
가을은 건조한 날씨 탓에 피부가 거칠어지기 쉬운 계절이다. 여름내 자외선에 자극 받은 피부는
일교차가 심한 날씨탓에 피지와 땀의 분비가 일정치 않아 자칫 주름이 생길 수도 있다. 불안정한 피부의 리듬을 제자리로 돌리려면 우선 두껍게 쌓인
각질들을 없애는 것이 급선무다. 지금부터 시작하는 각질 케어 노하우.
각질은 왜 제거해야
할까
대부분 각질을 좋지 않은 피부 현상으로 알고 있지만 실상은 외부자극으로부터 피부를
보호해주는 막이다. 건강한 피부라면 죽은 각질은 자연스럽게 떨어져 나가고 새로운 세포가 올라오지만 외부 자극이나 스트레스 등으로 민감해진 피부는
이 순환이 제대로 이뤄지지 않는다. 일교차가 심한 요즘에는 각질이 자연스럽게 떨어져나가기 어려워 피부에 쌓이게 되며 피부를 거칠게 하는 원인이
된다.
각질층이 두껍게 쌓이면 피부 노폐물로 얼굴빛이 칙칙해지며 아무리 좋은 화장품을 사용해도 제대로 흡수가 되지
않는다. 또한 메이크업을 들뜨게 하거나 피부노화를 촉진시켜 잔주름을 유발하기도 한다.
꼼꼼한 클렌징과 스팀 타월,
천연팩 등을 이용한 각질 제거 방법도 있지만 환절기에는 일주일에 1~2회 정도 스크럽이나 필링 제품을 사용하는 것이 좋다. 단 피부타입에 따라
잘 맞는 타입의 제품과 사용주기가 다르므로 꼼꼼히 살펴봐야 한다. 각질제거 후에는 모공이 열려 있으므로 찬물세안이나 전용제품으로 모공 관리해주는
것도 잊지 말자.
내 피부에 꼭 맞게 관리하자
눈에 띄게 각질이 일어나는 건성피부의 경우 비누세안을 피하는 것이 원칙. 보습성분이
포함된 클렌징제품을 사용하고 유수분이 다량 들어있는 로션, 크림으로 피부 관리를 해주면 좋다.
지나친 각질 제거는
피부를 더욱 건조하게 하므로 T존을 중심으로 주1회 정도 스크럽 마사지 한 후 모이스처 팩으로 피부 건조를 막아준다.
지성 피부는 과다한 피지 분비로 모공이 잘 막히고 오염물질이 달라붙기 쉬워 피부 트러블이 잦은 편. 피지분비가
왕성한 곳에서 일어나는 각질은 건성 각질과 비교해 약간 끈적한 느낌이 든다.
유분 보습제로 일단 증상을 완화시킬 수
있지만 계속 사용하면 오히려 각질이 더 많이 일어난다. 이때 유분기가 없는 토너나 아스티린젠트를 사용한다. 1주일에 2~3회 정도 스팀타월을
이용해 모공을 열어 주고 스크럽 마사지 하는 것이 좋다.
외부 자극에 약한 민감성 피부는 케어를 할 때에도 자극을
최소화하는데 신경 써야 한다. 제품은 턱이나 귀 뒤에 테스트를 거친 후 본격적으로 사용하고 알갱이가 거친 것은 사용하지 않는 다. 유수분
밸런스가 잘 지켜지고 있는 중성피부는 특별한 관리보다는 현재 상태를 유지하도록 신경 쓰는 것이 중요.
1주일에 1번
정도 스팀타월로 모공을 열어 각질관리를 한다. 기초 스킨케어 제품 중 각질 제거 기능을 가지고 있는 제품만 꾸준히 사용해도 좋으며 자극이 적은
스크럽 마사지 제품도 무난하다. 자신의 피부타입을 고려하지 않고 제품을 사용하면 오히려 더 나빠질 수 있으므로 전문가의 도움을 받아 판단한 후
적절한 케어를 해야 한다.
매끄러운 피부를 위한 홈 케어
각질이 덜 쌓이게 하려면 평소 메이크업 잔여물과 노폐물을 완벽하게 없애는 이중 세안을
습관화 하는 것이 중요하다. 클렌징 할 때는 미지근한 물로 여러 차례 헹구어 낸다. 남은 클렌저 성분은 또 다른 각질을 만들 수 있음을 명심할
것. 스팀타월은 집에서 가장 손쉽게 할 수 있는 각질제거법으로 뜨거운 수증기는 묵은 각질을 부드럽게 해주고 모공을
열어준다.
필링이나 스크럽 등으로 각질을 제거하고 나면 피부가 더 건조해 질 수 있으므로 귀찮더라도 에센스나 수분
크림을 발라 촉촉하게 관리하자. 건성 피부일 경우 영양크림을 사용하면 더 좋다.
이 외에도 수면은 피부에 영양과
산소를 공급하므로 충분히 잔다. 특히 밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부 재생이 가장 활발한 시간이므로 반드시 숙면을 취할 것. 물을 자주
마시는 습관도 필수.
피부에 수분이 충분하면 그만큼 각질이 생길 여지도 적어진다. 집에서 손쉽게 구할 수 있는 각질
제거를 위한 천연 재료를 이용하는 방법으로는 달걀 흰자 팩, 흑설탕 팩, 바나나팩, 살구씨 스크럽 등이 있으니 참고
하자.
'♡피나얀™♡【건강】' 카테고리의 다른 글
청소년ㆍ여성까지 탈모고민 고단백ㆍ비타민ㆍ해초 섭취를 (0) | 2006.09.24 |
---|---|
즐거운 유산소 운동, 웃음 (0) | 2006.09.23 |
"임신에 얽힌 속설들..얼마나 맞나" (0) | 2006.09.23 |
불임 극복…임신강박증부터 털어 버려라 (0) | 2006.09.23 |
피부야, 과일 먹을래 야채 먹을래 (0) | 2006.09.22 |