피나얀

출처-헤럴드 생생뉴스 | 기사입력 2007-07-14 09:53 [HEALTH -장마철 운동법] 장마철에도 운동은 계속해야 한다. 다만 장마철 실외 운동은 시야가 좁아지고 저체온증이 발생하기 쉽다. 또 부상의 위험이 큰 만큼 운동량은 유지하며 안전하게 운동하는 법을 알아두는 게 좋다. ▶실외 운동= 비오는 날 조깅을 할..

출처-서울신문 2007-07-14 04:42 인터넷중독이 인격장애를 심각하게 부추기는 것으로 나타났다. 인터넷중독 성향을 가진 사람 중 절반 이상이 인격장애를 가졌으며, 특히 이 중에는 사회생활이 어려운 회피성 인격장애 및 중복 인격장애가 많았다. 청소년들의 인터넷 탐닉을 방치하지 말아야 하는 또다른 ..

출처-스포츠서울 | 기사입력 2007-07-14 08:47 매해 여름만 되면 짜증으로 인한 폭력 사건이 발생한다. 실제로 이른 무더위가 시작된 올 해는 지난 6월 이미 몇 개의 시비 사건이 보도된 바 있다. 그렇다고 여름을 일부러 피해갈 수도 없는 상황. 평소 선량한 사람도 무더위로 인한 짜증은 피해가기 어려운 ..

출처-세계일보 | 기사입력 2007-07-14 08:54 김모(50·강원 원주시)씨는 최근 목이 아프고 열이 나는 증세를 앓았다. 처음엔 단순 감기라고 생각하고 동네 약국에서 약을 사먹었다. 그런데 다음날 갑자기 통증이 심해지더니 숨쉬기가 힘들어졌다. 겁이 덜컥 나 병원 응급실을 찾았는데 ‘급성후두개염’이..

출처-2007년 7월 12일(목) 9:44 [경향신문] 비만과 운동량의 관계는 불변의 반비례다. 운동량이 부족하면 점점 더 살이 찌고 늘어나는 살들을 지탱해 주는 척추 역시 압박을 받게 된다. 운동량이 거의 없는 비만환자의 경우 척추를 지탱하는 근육이 약해지고 자세가 나빠지면서 허리 통증을 호소하게 된다...

출처-한겨레 | 기사입력 2007-07-13 17:09 약국에서 약을 지을 때 약사들이 꼭 하는 말. “술은 절대 피하시고, 식사 30분 뒤에 드세요.” 술이야 몸에 좋지 않을 때가 많으니 그렇다 치지만, 술 이외에도 피해야 하는 음식은 없을까. 또 과연 모든 약이 식사 30분 뒤에 먹어야 하는 것일까. 한번쯤 이런 의문을..

출처-한국경제 2007-07-13 18:53 신체에 이상이 생기더라도 병원을 가지 않는 병원 기피족들은 일반적으로 약사들이 추천하는 약품을 그대로 구입하는 경우가 대부분이다. 그냥 상품명을 약사에게 일러주고 약을 사는 경우도 흔하다. 그러나 따지고 보면 비슷한 약인 것 같지만 인체에 미치는 효과나 부작..

출처-중앙일보 2007-07-13 11:50 식품첨가물은 흔히 화장품에 비유된다. 식품의 외양·색·향 등을 바꿔 상품성을 높여주는 물질이라는 뜻이다. 그러나 식품첨가물에 대한 소비자의 시선은 화장품만 못하다. ‘건강에 해롭겠지’ ‘암을 일으킬지도 몰라’ 등 막연하게 부정적이다. 그러나 식품첨가물을 ..

출처-조선일보 | 기사입력 2007-07-13 09:11 피부 노화 늦추는 폴리페놀 다량 함유 기미·주근깨 억제하고 미백효과 탁월 최근 프랑스 영자 일간지 인터내셔널 헤럴드 트리뷴의 마이클 존슨 기자는 자신의 포도씨 마사지 체험 기사를 게재했다. 존슨 기자는 기사에서 ‘포도씨 마사지 숍에서 욕조에 들어..

출처-마이데일리 | 기사입력 2007-07-12 15:12 말이 늦는 아이가 얼마나 될까 언어가 정상수준에 비해 늦게 발달하는 아동이 미국의 경우 전체아동의 16%내외이고, 국내연구에서는 2005년 500명의 아동을 대상으로 조사한 결과 약 30%나 될 정도로 과거에 비해 현저히 증가하였다. 원인은 TV와 비디오시청, 부모..