올 바캉스는 ‘3색패션’으로… 출처-파이낸셜뉴스 | 기사입력 2007-07-14 10:12 지루한 장마를 끝으로 본격적인 바캉스시즌이다. 바쁜 일상에서 벗어날 수 있다는 생각만 해도 벌써부터 마음이 설렌다. 이렇게 기다려 온 바캉스를 좀 더 특별하게 보내기 위해서는 평상시에 시도해보지 못했던 대담한 패션에 도전하는 것도 휴가의 또 다.. ♡피나얀™♡【패션】 2007.07.14
비키니? 원피스? 올 여름 유행 비치웨어 출처-서울신문 | 기사입력 2007-07-14 02:21 전국적으로 해수욕장이 일제히 개장했다. 노랫말처럼 시원한 바닷바람이 어서 오라고 손짓한다. 그렇다면 비키니냐 원피스냐? 그것이 문제로다! 매년 휴가철을 맞아 수영복을 선택할 때마다 늘 하게 되는 고민이다. 올 여름엔 정말 살을 좀 빼서 그토록 원하는 .. ♡피나얀™♡【패션】 2007.07.14
스트레칭은 오래 운동시간은 짧게 출처-헤럴드 생생뉴스 | 기사입력 2007-07-14 09:53 [HEALTH -장마철 운동법] 장마철에도 운동은 계속해야 한다. 다만 장마철 실외 운동은 시야가 좁아지고 저체온증이 발생하기 쉽다. 또 부상의 위험이 큰 만큼 운동량은 유지하며 안전하게 운동하는 법을 알아두는 게 좋다. ▶실외 운동= 비오는 날 조깅을 할.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.14
인터넷 중독이 인격장애 부른다 출처-서울신문 2007-07-14 04:42 인터넷중독이 인격장애를 심각하게 부추기는 것으로 나타났다. 인터넷중독 성향을 가진 사람 중 절반 이상이 인격장애를 가졌으며, 특히 이 중에는 사회생활이 어려운 회피성 인격장애 및 중복 인격장애가 많았다. 청소년들의 인터넷 탐닉을 방치하지 말아야 하는 또다른 .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.14
불쾌지수 폭발직전, 물 한 잔 마셔라 출처-스포츠서울 | 기사입력 2007-07-14 08:47 매해 여름만 되면 짜증으로 인한 폭력 사건이 발생한다. 실제로 이른 무더위가 시작된 올 해는 지난 6월 이미 몇 개의 시비 사건이 보도된 바 있다. 그렇다고 여름을 일부러 피해갈 수도 없는 상황. 평소 선량한 사람도 무더위로 인한 짜증은 피해가기 어려운 .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.14
''급성 후두개염'', 어른은 안걸린다고? 천만에 출처-세계일보 | 기사입력 2007-07-14 08:54 김모(50·강원 원주시)씨는 최근 목이 아프고 열이 나는 증세를 앓았다. 처음엔 단순 감기라고 생각하고 동네 약국에서 약을 사먹었다. 그런데 다음날 갑자기 통증이 심해지더니 숨쉬기가 힘들어졌다. 겁이 덜컥 나 병원 응급실을 찾았는데 ‘급성후두개염’이.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.14
빗줄기는 은어 떼처럼 산마루로 밀려오건만 출처-오마이뉴스 | 기사입력 2007-07-14 10:49 ▲ 비 내리는 절 마당. ⓒ2007 안병기 난 이래서 큰 절보다 암자가 좋다 백련암을 내려오는 길에 '오백나한기도도량 대원암'이란 표지판을 만난다. 오른쪽 숲길로 접어들어 조금 가니 마치 한옥을 개조한 듯한 소박한 암자가 길손을 기다리고 있다. 사천왕 노릇.. ♡피나얀™♡【여행】 2007.07.14
우와! 여기 뭔데 찬 바람이 나와? 출처-2007년 7월 12일(목) 10:06 [오마이뉴스] ▲ '빙계계곡' 골짜기를 따라 넓은 모래밭이 있어요. 여름엔 이곳에 천막을 치고 휴가를 보내도 좋을 거예요. ⓒ2007 손현희 이제 드디어 지난 5월 26~27일에 걸쳐 다녀온 경북 의성 나들이 마지막 이야기입니다. 경북 8경 가운데 하나로 손꼽히는 춘산면 빙계리에.. ♡피나얀™♡【여행】 2007.07.13
허리 골골·삐끗 “살 좀 빼고 삽시다” 출처-2007년 7월 12일(목) 9:44 [경향신문] 비만과 운동량의 관계는 불변의 반비례다. 운동량이 부족하면 점점 더 살이 찌고 늘어나는 살들을 지탱해 주는 척추 역시 압박을 받게 된다. 운동량이 거의 없는 비만환자의 경우 척추를 지탱하는 근육이 약해지고 자세가 나빠지면서 허리 통증을 호소하게 된다... ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.13
오토캠핑 제대로 즐기는 10가지 방법 출처-주간동아 | 기사입력 2007-07-13 09:39 캠핑을 준비할 때 [Step 1] 누구에게 물어보지? 오토캠핑에 대한 정보를 취합하다 보면 개념이 정리되기보다는 오히려 궁금한 점이 더 많아진다. 이런 궁금증을 가장 빨리 해결하는 방법은 오토캠핑 동호회에 가입한 뒤 단체캠핑에 참여해보는 것이다. 단체캠핑 .. ♡피나얀™♡【여행】 2007.07.13