【TODAY 스크랩】 멀티태스킹 시대에 살아남는 시간 관리법 출처-중앙일보 | 기사입력 2007-07-10 14:34 시간 관리법은 학교에서 아무도 가르쳐 주지 않는다. 하지만 반드시 알아두어야 한다. 정보를 이해하기 쉽게 제대로 정리하지 못한다면 아무리 해도 소용없다. 일에 치여 꾸물거리다가 제때에 못 해낸다면 아무리 뛰어난 능력의 소유자도 별 수 없다. 젊은 사람.. ♡PINAYARN™♡ 【TODAY 스크랩】 2007.07.10
[스크랩] 건강 생활 10계명 출처-원본: jjang-a의 행복찾기 1. 소육다채(少肉多菜)하라. 고기를 덜 먹고 야채를 많이 먹어라. 동물성 식품과 식물성 식품을 대략 3 대 7 비율로 섭취하면 좋다. 2. 소당다과(少糖多果)하라. 설탕을 줄이고 과일을 많이 먹어라. 삼백 즉 세 가지 흰 것, 설탕-소금-백미는 먹어봤자 좋을 것이 없다. 3. 소식.. ♡피나얀™♡【건강】 2005.11.28
