피나얀

출처-조선일보 | 기사입력 2007-07-05 08:44 당신을 바꾸는 푸드테라피 ::::: 5㎏ 가볍게-고추 시원함만 추구하는 계절이지만, 이열치열(以熱治熱)의 원리를 잘만 쓰면 건강도 지키고 살도 빠진다. 몸이 차서 순환이 안돼 체내에 노폐물이 쌓이면, 지방세포에 들러붙어 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 형성한다. 열..

출처-[레이디경향 2007-01-15 12:27] 찬바람이 쌩쌩 불어도 여전히 핫팬츠와 미니스커트를 선호하는 여성들이 늘면서 냉증으로 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 손과 발, 허리 등의 인체 특정 부위가 차다고 느끼는 모든 증상이 냉증의 예. 예한의원 이응세 원장은 “장기간으로 냉증이 지속되는 증상을 그..

출처-[세계일보 2006-11-26 20:39] 기온이 떨어지면서 우리 몸도 덩달아 차가워지고 있다. 손발이 시리기도 하고, 아랫배에서 싸한 느낌을 받는 사람도 있다. 한의학에서는 ‘음’의 기운을 가진 여성이 특히 겨울나기에 주의해야 한다고 말한다. 겨울에도 미니스커트나 배꼽이 드러나는 짧은 상의를 즐겨 ..

출처-2006년 10월 9일(월) 9:11 [데일리안] 새앙·새양이라고도 한다. 동남아시아가 원산지이고 채소로 재배한다. 뿌리줄기는 옆으로 자라고 다육질이며 덩어리 모양이고 황색이며 매운 맛과 향긋한 냄새가 있다. 뿌리줄기의 각 마디에서 잎집으로 만들어진 가짜 줄기가 곧게 서고 높이가 30∼50cm에 달하..

스트레스와 공해로 인해 면역력이 약해진 현대인들에게 먹을거리의 선택은 건강을 지키는데 그 어느 것 보다 중요하다. 바이러스에 대한 저항력을 길러주는 콜리플라워, 소화를 돕고 기침을 잠재우는 산마 그리고 추위를 막는 생강은 겨울철 더없이 좋은 식품. 건강 채소로 만든 별식 메뉴로 겨울을 ..

출처 : Happy Paradise 바로 이것이 독이다! 흔히 독이라고 하면 니코틴과 알코올을 떠올린다. 하지만 일상 생활 속에서 우리 몸에 쌓이는 독도 결코 무시할 수 없다. * 스트레스 현대인의 대부분의 질병은 스트레스에서부터 시작된다. 본래 인체는 스스로 독소를 없애는 기능을 가지고 있다. 하지만 스트레..