살 빼려면 절대 뛰지 마라?…‘Yes’ 출처-헤럴드 생생뉴스 | 기사입력 2007-07-02 09:11 ▶밤잠 못이루면 카페인 섭취해라?= ‘그렇다.’ 수면장애인 경우, 커피나 콜라같은 카페인 음료는 피하지만 카페인을 잘 활용한다면 오히려 도움이 된다. 밤에 자고 낮에 깨어있는 수면각성주기가 흐트러지는 주간에 졸음을 참기 힘든 경우, 카페인 섭.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.02
"임신에 얽힌 속설들..얼마나 맞나" 출처-[연합뉴스 2006-09-22 08:47] 임신부들이 호흡법을 익히는 모습. "아기를 낳으면 기미, 주근깨가 늘고 체중이 증가해 '몸꽝' 된다", "임신하면 머리카락이 빠진다", "고령출산은 태아 산모에게 모두 위험하다".. 임산부들이 임신을 하게 됐을 때 주변으로부터 흔히 듣게 되는 속설들이다. 그렇다면 이런 .. ♡피나얀™♡【건강】 2006.09.23