피나얀

출처-2006년 8월 8일(화) 오후 4:35 [문화일보] (::남녀별 복부비만 원인과 해결법::) 대부분의 직장인들은 해마다 불어나는 뱃살이 골칫거리다. 남성은 단순 복부비만, 여성은 둔부비만을 동반한 경우가 대부분이다. 그래서 뱃살 등 특정부위 살을 뺀다는 운동이나 비만관리 프로그램에 관심을 갖기도 한..

출처-[문화일보 2006-06-27 15:08] CJ푸드시스템의 ‘식중독 급식 사고’파문 으로 전국에 식중독 비상이 걸렸다. 고온다습한 여름철에 세균이 잘 번식하기 때문에 식중독 등 세균질환이 많이 발생한다. 특히 제대로 보관되지 않은 음식에는 세균이 많이 자라서 이런 음식 을 먹었을 때 식중독에 걸리게 된..

출처-[중앙일보 2006-06-20 22:10] 15일 강남성모병원을 찾은 회사원 김모(38)씨는 담당 의사에게 “2년 전부터 명치 끝에서 입쪽으로 신물이 넘어온다”며 “마치 식도가 타는 것 같다”고 하소연했다. 물을 마시면 속이 덜 쓰리지만 그것도 잠시 뿐이라고 한다. 두달 전부터는 밤중에도 속이 쓰려 잠을 잘 ..

《“영곤아, 엄마랑 실내 수영장에 가자.”(엄마) “싫어요, 거기 가면 학교 친구들 많을 텐데….”(영곤) 엄마 노인숙(36·서울 구로구 구로본동) 씨는 1월 이런 아들(11·초등학교 5학년)의 반응에 의아했었다. 초등학교에 들어가기 전까지만 해도 자유형 평영 접영까지 능숙할 정도로 수영을 좋아하며..

토마토의 붉은 색소인 라이코펜을 비롯해 콩 속의 제니스테인, 생강의 진저롤 등 알고 보면 항암 효과가 과학적으로 입증된 식품들이 많이 있다. 값비싼 보약을 찾기보다는 이런 식품을 위주로 항암 식단을 짜서 실천해보자. 양·한방 모두가 인정하는 최고의 항암식품 마늘 <타임>지가 선정한 10..