피나얀

출처-[한국일보 2006-06-15 16:36] 날이 점점 더 뜨거워지고 있다. 때문에 어느 순간에는 자신도 모르게 음료자판기 앞, 가게 냉장고 앞에 서서 청량음료(탄산음료)를 꺼내 들고 있게 된다. 그러나 청량음료는 청소년위원회가 ‘학교 내 판매금지’를 추진할 정도로 건강에 있어서는 널리 알려진 ‘공공의 ..

출처-[데일리안 2006-06-14 10:01] 간 보호와 스트레스 해소에 만점~ 인삼은 그 효능이 탁월해 4천∼5천년 전부터 동양에서 약으로 쓰여 왔다. 장기복용하면 부작용을 일으키는 다른 약들과 달리 독이 없기 때문에 많이 먹어도 해가 거의 없어 한방 약재 중 으뜸으로 친다. 인삼의 효능과 올바르게 먹는 요령..

대입 수능시험이 일주일 앞으로 다가왔다. 오랫동안 닦아온 실력을 단 한번의 시험으로 평가 받는 순간인 만큼 수험생은 정신적으로 고도의 긴장을 겪을 수 있다. 마무리 점검에 신체적으로도 취약해지기 쉬운 때다. 이럴 때일수록 몸과 정신을 안정시키고 가장 편안한 상태에서 최상의 컨디션으로 ..