잡곡밥 맹신, 왜 조심해야 하나? 출처-[뉴시스 2007-03-26 07:28] 주부 강이순씨(35,가명)는 잡곡밥이 몸에 좋다는 얘기를 듣고 2주 전부터 가족들과 함께 흰쌀밥 대신 콩이나 찹쌀, 수수 등을 넣은 잡곡밥을 먹고 있다. 얼마 전부터 4살 된 첫째 딸이 식사 후에 배가 아프다고 자주 얘기하기 시작했다. 강 씨는 “잡곡밥은 건강식인데 왜 아이.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.03.26
깐깐한 성격, 위장 약하면 현미찹쌀밥 출처-2006년 9월 17일(일) 오후 9:26 [중앙일보] 오곡이 무르익는 가을이다. 이 계절엔 하얀 쌀밥보다 갓 수확한 곡류를 섞어 지은 잡곡밥을 떠올리게 된다. 여름내 지친 몸이 풍부한 영양을 갖춘 곡류를 원하기 때문이다. 그래서 먹기엔 다소 거부감이 있어도 잡곡밥을 보약이나 다름없다고들 한다. 보리... ♡피나얀™♡【요리】 2006.09.17