피나얀

출처-동아일보 2007-06-29 06:37 전문가-살림꾼 주부들의 장마 대비 노하우 장마는 괴롭다. 숨 막히는 여름 뙤약볕도 싫지만 장마의 끈끈함은 짜증까지 난다. 눅눅해진 집안은 아무리 닦아 내도 소용없다. 더운데 습하기까지 하니 움직이기는 더 귀찮다. 장마는 안전한 집안을 건강 위험지대로 바꿔 놓기도..

출처-출처 : http://blog.joins.com/wslcall 허리를 꽉 조이면 안 된다 여성들은 가는 허리를 동경하여 허리를 꽉 조이는데 이는 매우 위험합니다.허리 부위가 꽉 조여지면 이 부분을 통과하던 혈관, 소화관 그리고 내장 기관 등이 정상적인 활동에 제한을 받습니다.인체의 각 기관은 서로 연결되어 있기 때문에..

[중앙일보] 남편이 마시다 남긴 소주로 우연히 식탁유리를 한번 닦아보고 그 효과에 깜짝 놀랐다. 평소 물로 닦자니 물기가 깨끗이 제거되지 않아 성에 차지 않았고, 유리세정제는 잘 닦이기는 했지만 그 위에 음식이 직접 닿을 수도 있다는 생각에 영 개운치 않았다. 하지만 소주로 닦아보니 반짝반짝..

출처-행복을 담는 그릇 면역력 키워주려면 꼭 피해야 할 일 13가지 아이 건강을 위해서 값비싼 유기농 제품도 마다하지 않는 엄마들. 하지만 지나친 과보호는 오히려 알레르기를 유발하기 쉽다. 아이의 면역력을 키워주려고 엄마들이 쉽게 저지르는 실수를 알아본다. 소중한 아이를 위해서는 하늘에 ..

출처-다음 카페 우리소리여울 꽃을 보면 아름다움을 배우고, 돌을 보면 무거움을 배우고, 아이를 보면 사랑을 배우고, 어른을 보면 존경을 배워야 한다. 그것이 참다운 배움의 방법이다. 높은 산을 보고 그 기상을 배우지 못하면, 그것은 피상의 앎은 될지언정 진정한 깨달음은 되지 못한다. - 청학동 ..

출처 : ＿ Forget ＿ Me ＿ Not ＿ ∩＿∩〃＿ 빙수기계 없이 빙수 만드는 법 우유를 팩채로 얼려 큼직하게 칼로 썰어 팥이나 과일, 아이스크림을 얹으면 빙수가 완성된다. 우유가 물과 빙점이 같지 않음을 이용한 것으로, 물과 달리 우유는 꽁꽁 얼지 않고 조금만 밖에 꺼내 놓으면 먹을 수 있을 정도의 상..

출처 : 볼통이네 1.10년 전 현재를 꿈꾸던 나와 지금의 나를 비교하고 10년 후의 내가 원하는 나의 모습을 정한다. 그리고 하고 싶은 일을 할 수 없게 만드는 장애 요인이 무엇인지 적어보자. 지금까지 살아온 날들을 정리해보고 자신이 진정으로 하고 싶은 일에 대해서 생각해본다. 생각만으로 정리가 ..