피나얀

출처 : 여우보이의 만물창고 침대에 들어 하루 동안 쌓인 근육의 피로를 푼다는 느낌으로 간단 스트레칭을 매일매일 계속해 보자. 시간은 딱 5분! 마법처럼 간단하게 슬리밍 효과를 기대할 수 있다. 기분 좋~은 습관, 오늘부터 시작. 진짜 살이 빠져? 인간의 몸은 아무것도 하지 않고 안정을 취하고 있는..

출처 : future_2000님의 블로그 10평대 아파트, 살다보면 참 갑갑하다. 모든 부실이 비좁고 거실이 따로 없는 구조가 대부분이라 가구 하나 들여놓기도 힘든 게 사실. 개조해서 2배 더 넓어진 10평대 아파트를 구경해보자. ●사진/이용근 ●진행/김수진 ------------------------------------------------------------------------..

출처 : 맬해피 내 손으로 하는 셀프 리모델링 1만원 초간단 페인팅 D.I.Y 한번 시도해보면 누구나 쉽고 간단하게 할 수 있는 페인팅. 벽면부터 소가구까지 주부의 손길이 가는 곳마다 화사하게 변신하는 셀프 페인팅 꼼꼼 가이드. 포인트 벽을 만들거나 소가구를 리폼할 때는 중금속 물질이 들어 있지 않..