【TODAY 스크랩】이슬은 시들지 않는다 출처-2007년 2월 17일(토) 11:01 [오마이뉴스] ▲ 시들어가는 꽃잎에서도 여전히 아름다운 작은 물방울, 그는 세상을 아름답게 만들어가는 주체입니다. ⓒ2007 김민수 큰 아이 졸업식을 축하했던 꽃다발을 오랫동안 간직하고 싶어 드라이플라워를 만들 생각으로 물없는 꽃병에 꽂아두었습니다. 그런데 며칠.. ♡PINAYARN™♡ 【TODAY 스크랩】 2007.02.20
【TODAY 스크랩】새해 '쉼'에 대한 계획은 있으신가요? 출처-2007년 1월 6일(토) 12:05 [오마이뉴스] ▲ 날아다님을 쉴 때 양식을 얻을 수 있습니다. ⓒ2007 김민수 새해 첫 주간 안녕하셨는지요? 어떤 분이 '작심삼일'이란 '삼일에 한 번씩 작심하는 것'이라고 색다른 해석을 하시더군요. 기발한 발상이라는 생각이 들면서도 무엇을 위해서 우리는 삼일에 한 번씩 .. ♡PINAYARN™♡ 【TODAY 스크랩】 2007.01.06
벌써 작심삼일? 새해 운동계획, 이렇게 지켜라 출처-[뉴시스 2007-01-06 08:25] 서울에서 음식점을 운영하고 있는 서동찬(55세,가명)씨는 올 해 1월 1일부터 새로운 운동계획을 세워 실행했다. 그러나 작심삼일이라는 말처럼 3일째가 되자 힘들어졌고 결국 지금은 운동을 하고 있지 않다. 서 씨는 “운동계획은 항상 세우지만 며칠 지속하지 못한다”며 “.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.01.06
집에서 만드는 韓-日-伊 새해음식 출처-[동아일보 2007-01-06 06:32] 《‘돼지의 해’ 정해년(丁亥年)의 막이 올랐다. 새해를 맞는 의미는 동양과 서양이 많이 다르다. 동양인에게 새해는 가족, 친척이 모여 조상을 기리고 1년을 준비하는 명절의 의미가 강하다. 반면 서양에선 해가 바뀜을 축하하는 파티 분위기다. 하지만 무병장수와 재복.. ♡피나얀™♡【요리】 2007.01.06
새해 새 출발, 아직 늦지 않았어요 출처-[동아일보 2007-01-06 06:21] 《새해가 시작된 지 일주일이 지났다. 이미 새해 계획을 짠 사람은? 지키면 된다. 하지만 이런저런 이유로 계획을 세우지 못했다면? 그래도 아직 늦지 않았다. 여유를 두고 취향에 맞는 곳을 찾아 한 해를 설계하면 된다. 혼자도 좋고 친구나 연인과 함께 가도 괜찮다. ‘새.. ♡피나얀™♡【여행】 2007.01.06
몸관리 ‘1년 스케줄’ 짜볼까 출처-2007년 1월 2일(화) 0:06 [대전일보] 2007년 새해가 밝았다. 새해가 되면 대다수가 달력을 보며 금연과 금주, 다이어트, 운동 등 건강을 지키기 위한 갖가지 계획들을 세운다. ‘ 건강은 건강할 때 챙겨야 한다지만 실천하기는 쉽지 않은 일이다. 새해에는 월별로 주의해야할 사항을 적어두는 건강관리 .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.01.02
1월 인사 Guten Morgen-Veronique Soulier 피나얀 이예요^^* 희망찬 2007년 1월의 첫날 행복하게 보내고 계시죠? 올 한해도 소망하시는 모든 일들이 이루어 지기를 빌께요. 부족한게 많은 피나얀 블로그를 찾아주시는 모든분들 항상 건승하시고 고운 1월 행복한 날들 되세요!! 새해 복 많이 받으세요^^ ♡피나얀™♡【뜨락】 2007.01.01
【TODAY 스크랩】‘작심삼일’극복하려면 한가지만 결심하라 출처-[조선일보 2006-12-30 04:24] 英연구팀 ‘심리학적 5계명’제시 ‘금연(禁煙), 절주(節酒), 자격증 따기, 가족과 더 많은 시간을 보내기….’ 새해는 으레 새로운 결심과 함께 시작된다. 하지만 꾸준히 실천해 목표를 달성하기란 왜 이리 어려운 걸까? 영국 하트포드셔(Hertfordshire) 대학 연구팀이 ‘작심.. ♡PINAYARN™♡ 【TODAY 스크랩】 2006.12.30
【TODAY 스크랩】새해 좋아질 때 버려야할 ‘악마의 유혹’ 출처-[서울신문 2006-12-26 21:16] ‘새해엔 꼭 떨쳐 버려야 할 텐데….’버리고 싶었던 생각들을 툴툴 털어내기 딱 좋은 때가 요즘이다. 늘 ‘오늘이 마지막’이라고 생각하면서도 끊기 힘들었던 습관들을 12월의 달력과 함께 떼어내겠다고 결심해 본다. 그러나 한 해가 간다는 것은 인위적으로 그어놓은 .. ♡PINAYARN™♡ 【TODAY 스크랩】 2006.12.26
새해 건강하고 싶다면… 3S(step, sweat, smile)를 습관화하라 출처-[문화일보 2006-12-23 13:08] 새해, 건강한 몸과 마음을 원한다면 ‘3S(Step, Sweat and Smile 걷기, 땀흘리기, 웃기)’를 습관화하라. 미국의 시사주간지 US 뉴스 앤드 월드리포트가 2006년을 마무리 하는 최근호에서 ‘2007년 당신의 삶을 개선하는 50가지 방법’ 을 커버스토리로 다루면서 일상 속의 작은 변화.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.12.23