피나얀

●자기 전에 머리 감기 평소 피지가 많거나 헤어 스프레이 등을 사용하는 사람은 아침보다 자기 전에 머리를 감는 것이 좋다. 더러워진 두피를 씻지 않고 그냥 잘 경우 불순물이 두피의 호흡을 방해해 모낭세포의 활동이 떨어지면 머리카락이 가늘어지거나 빠진다. 모낭세포는 밤에 활발히 분열하고 ..

봄이다. 따사로운 햇살이 야외활동을 부추기고 가족과 같이 실외 운동을 통해 겨우 내 쌓였던 먼지를 털어버리기에 적당한 계절이다. 운동을 처음 시작하려고 마음먹 은 사람에게는 특히 좋은 기회다. 하지만 이런 봄철에 함부로 운동을 하거나 지나 치면 몸에 도움이 되기보다는 건강을 해칠 수 있다..

TV 광고 속, 배우 전지현이 달린다. 머리카락이 바람에 흩날렸다가 다시 촤르르 제자리로 돌아온다. 이어지는 여성 시청자들의 장탄식. ‘아… 나도 저런 머릿결을 가졌으면!’ 매끄럽게 찰랑거리는 머릿결은 여성 본인에게나 남성에게나 선망의 대상이다. 다행히도 머릿결은 가꾸면 가꿀수록 좋아진..