몸무게에 속고 중성지방에 운다 출처-[문화일보 2007-04-17 15:32] ‘마른 비만 막으려면 중성지방부터 잡아라’ 직장인 최모씨(37)는 키 167㎝에 몸무게 65㎏으로 평소 자신을 비만이라고 생각하지 않았다. 그런데 최씨는 최근 건강검진결과 고지혈증과 당뇨병 진단을 받았다. 또 본인을 뚱뚱하지 않다고 생각했던 주부 박모(45)씨는 최근 .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.04.17
불어난 체중 '임산부 관절은 괴로워' 출처-[스포츠서울 2007-04-10 08:48] 임산부는 여러 가지 신체 변화를 겪게되고 이것으로 인해 불편함 호소하게 된다. 특히 불어난 체중으로 인해 임산부의 관절은 쉽게 피로해지기 마련. 관절에 이상이 있으면, 임신 중 행동에 제한을 가져오게 되고, 여러 통증을 동반할수 있다. 임산부가 가장 흔히 호소.. ♡피나얀™♡【육아】 2007.04.10
단기 다이어트, 꼭 지켜야 할 식이요법 출처-2007년 3월 21일(수) 10:59 [우먼센스] 짧은 시일 안에 살을 빼는 것은 결코 쉽지 않다. 하지만 대부분의 사람들은 체중 변화가 빠르게 나타나길 바라고, 또 급한 마음에 수단과 방법을 가리지 않고 체중을 줄이려 한다. 그래서 이로 인해 건강 악화나 요요 현상 등 많은 부작용을 겪기도 한다. 건강하.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.03.21
체중 줄이려면 마른사람 식습관 5가지 따라야 주변에 보이는 마른 사람이나 친구들을 부러워하는 대신 그들의 식습관 5가지를 따라 하면 체중을 줄일 수가 있다고 미국 ABC방송 인터넷판이 30일 보도했다. 이 방송은 '리얼 심플 매거진'의 크리스틴 밴 오그트롭 편집장이 제시한 체중을 줄이는데 도움이 되는 마른 사람들의 비결 5가지를 소개했다. .. ♡피나얀™♡【건강】 2006.04.01
몸무게 많이 줄인 사람들 '웨이트 포비아' 시달린다 11일 사망한 개그맨 김형곤씨는 체중이 한때 120㎏에 달했다. 그는 3년 전 다이어트로 몸무게를 90㎏까지 줄였고 그 이후에도 체중관리를 위해 각별히 신경을 쓴 것으로 알려졌다. 그의 사망 원인은 명확하지 않다. 사망진단서에도 '기타 및 불상(알 수 없음)'으로 기록돼 있다. 삼성서울병원 응급의학과 .. ♡피나얀™♡【건강】 2006.03.13
[웰빙푸드] 싱겁게 먹고 정상체중 유지 요즘처럼 기온이 뚝 떨어지는 시기가 되면 주변에서 뇌졸중, 심장마비 등 심혈관계 질환으로 사망하거나 입원하는 사례가 증가하기 마련이다. 혈관은 ‘생명의 고속도로’라 할 수 있다. 조직과 세포에 영양소, 산소, 호르몬 등을 공급하고 노폐물을 배설기관으로 수송하기 때문이다. 최근 독일 뮌헨.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.01.09