변비약 잘못 쓰면 독(毒)…고정관념 버려야…골칫거리 변비의 모든 것 [쿠키건강] ○…“김대리는 아직 화장실에?” 예로부터 잘 먹고, 잘 자고, 변을 잘 보는 삼쾌(三快)야말로 최고의 건강 비법이라고 알려져 있다. 이중 한 가지라도 불편해진다면, 건강에 문제가 생기는 것은 물론 일상생활에까지 큰 지장을 주게 된다. 그중에서도 특히 변비는 다수의 현대인들에게 공.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.01.22
변비，‘말못할 고민’생활을 바꾸면 쫘∼악 예로부터 잘 먹고(快食) 잘 자고(快眠) 잘 싸는(快便), ‘삼쾌(三快)’가 건강 장수의 비결로 알려져있다. 이 중에서도 배변이 신통치 않으면 잘 먹고 잘 사는 것도 자연히 어렵게 된다.하지만 하루 대부분의 시간을 사무실 안에서 보내고 운동은 거의 하지 않은 채 인스턴트 음식에 길들여진 현대인에.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.01.22
