피나얀

출처-[주간한국 2007-05-23 14:18] 50대 : 노화가 급격히 진행되는 시기 50대에 노화가 급격히 진행되는 이유는 노화를 방지하고 젊음을 유지하는 기능을 하는 성장호르몬, 성호르몬, DHEA, 멜라토닌 등 좋은 호르몬들이 급격히 감소하고 노화를 촉진하는 것으로 알려진 인슐린, 코티졸 등 나쁜 호르몬들이 증..

출처-[동아일보 2007-03-10 07:51] 지난달 28일 서울 강남구 압구정동의 한 클럽이 1960년대 모습을 재현했다. 도우미들은 당시 유행한 빨강 파랑 주황의 비닐(PVC) 미니원피스를 입고 손님을 맞았다. 하이라이트는 60년대 미니스커트 돌풍을 일으킨 가수 윤복희의 공연. 뒤이어 신세대 가수 바다가 영화 ‘드..

출처-[문화일보 2007-01-09 14:35] ‘나이에 맞는 맞춤운동으로 체력유지와 질환 예방 두마리 토끼 를 잡아보자’.새해를 맞아 가족이나 개인단위로 건강유지를 위 한 운동계획을 많이 세운다. 그러나 운동이 좋다고 자기 체력과 연령을 무시하고, 무리한 욕심을 부린다면 부상을 입거나 면역 기능이 떨어..

출처-[파이낸셜뉴스 2006-12-28 17:12] 한 해를 마무리하고 새해를 맞는 시점에 사람들은 계획을 짠다. ‘건강’은 매년 새해 소망 중 첫번째로 꼽힌다. 이 때문에 사람들은 항상 새해부터 건강을 위해 ‘살을 빼겠다’, ‘운동을 하겠다’는 말을 많이 한다. 하지만 건강관리 계획은 자신의 나이에 맞게 짜..