심장 16

[아, 깜짝이야] 뚱뚱한 아이가 잘 놀라는 이유

올해 유치원에 들어간 약간 통통한 편인 민수(가명ㆍ7)는 벌써부터 친구들 사이에서 ‘겁쟁이’라는 놀림을 받고 있다. 민수는 문 여닫는 소리, 음악 소리에 종종 깜짝깜짝 놀라는 모습을 보이기 때문이다. 친구들이 뒤에서 갑자기 “와”하고 달려들라치면 민수는 울음을 터뜨리기까지 했다. 때문에 ..

[헬스&라이프] 성인들 심장마비 위험 10초검사로 미리 안다

요즘처럼 일교차가 큰 시기에는 특히 심장건강에 조심해야 한다. 아침 찬 바람에 노출되면 혈관이 순간적으로 수축되면서 혈압을 높여 급성심근경색 같은 치명적인 질환을 유발할 수 있기 때문이다. 급성심근경색은 예고 없이, 갑자기 찾아와 생명을 위협하고 치명적인 후유증을 남기는 무서운 질환..

[펌] [건강]겨울 운동 다른 계절처럼 하지 마라

근육 위축 심장마비·뇌졸중 위험… 자기 몸에 맞는 운동 강도 조절 중요 정모씨(55·여)는 11월 1일 아침, 평소처럼 자전거타기를 하다가 극심한 근육통을 느꼈다. 병원에 가서야 이유를 알았다. 쌀쌀해진 날씨에도 평상시와 다름없이 2시간이나 운동을 해 허벅지에 무리가 간 것. 날씨가 차가워지면 ..