피나얀

출처-[국민일보 2006-09-13 15:35] 최근 한나라당 전재희 의원이 기형아를 유발할 우려가 있는 중증 건선 치료제 ‘아시트레틴’을 복용한 사람들이 헌혈한 혈액이 가임기 여성을 포함한 수천명에게 수혈됐다는 주장을 제기,충격을 던져주고 있다. 임신부는 여드름치료제나 비타민 복용도 신중히 해야 한..

출처-[쿠키뉴스 2006-08-28 15:00] `잘 쓰면 명약,잘못 쓰면 독약’이란 말이 있다. 아무리 효과가 좋은 약이라 하더라도 정확한 복용법을 지키지 않으면 원하는 효과를 제대로 보기 어려울 뿐만 아니라 자칫 예상치 못한 부작용으로 화를 당할 수도 있다는 뜻이다. 특히 어떤 음료,음식과 함께 먹느냐 하는 ..

출처-[경향신문 2006-08-16 15:30] ‘카페인 없는 진통제’, ‘효과 빠른 진통제’. 친숙한 광고처럼, 진통제는 스트레스가 많은 현대인의 일상생활에서 빠질 수 없는 필수품이 되었다. 그러나 과연 진통제는 광고의 주장처럼 빠른 효과만을 가지고 있을까. 짧은 시간 안에 제품의 특성을 소비자에게 전달..

출처-[한국일보 2006-08-03 17:18] 길고 긴 밤을 잠 못 이루고 뒤척여본 경험이 있는 사람이라면 그 괴로움을 잘 알 것이다. 양을 백마리까지 세어보아도 졸음이 오기는커녕 정신이 더욱 말똥말똥해질 때는 세상 근심을 모두 내가 이고 있는 듯 하고, 이 세상에 오직 나 혼자 버려진 듯 외롭고 쓸쓸하기까지 ..

출처-[연합뉴스 2006-08-02 06:02] 녹차, 홍차, 우유 등은 약과 동시 복용 피해야 자몽주스, 술, 담배 등은 약물 복용기간 동안 삼가야 모든 약은 물과 함께 식후 30분에 복용해야 할까? 약과 음료수는 서로 궁합이 맞는 경우도, 그렇지 않은 경우도 있다. 이것은 '약물 상호작용'이라고 부르는 현상으로 약과 ..

결혼이나 음식을 먹을 때만 서로 궁합을 따지는 것은 아니다. 건강기능식품과 약 사이에도 궁합이 있다. ‘약+건강기능식품=시너지 효과’라는 등식을 대부분 믿고 있지만 실상은 꼭 그렇지 않다. 서로 궁합이 맞지 않으면 시너지 효과는커녕 오히려 건강을 해칠 수 있다. 약과 건강기능식품의 상호작..

봄은 영양 보충에 각별히 신경을 써야 할 계절. 신진대사가 활발해지고, 운동·활동량이 늘어나기 때문이다. 우리 몸에 필요한 영양은 천연식품을 통해 보충하는 것이 최선이다. 그러나 끼니를 자주 거르거나 인스턴트 식품으로 때우는 사람에겐 영양을 섭취하는데 한계가 있다. 이런 사람에겐 영양..

‘여보, 애들아, 비타민’ 아침 식사가 끝나면 마치 만병통치약인양 비타민 한 알과 냉수 한잔을 내미는 주부의 모습은 ‘사려 깊은 현모양처’의 이미지처럼 여겨져 왔다. 하지만 정말 그럴까? 당신이 오늘 아침 가족에게 권한 그 비타민이 무익할 뿐 아니라 때로 ‘유해’하기까지 하다면? 주부들이..

[중앙일보] '오늘은 무슨 일이 있어도 막내의 예방접종을 끝내리라-.'원래는 두 달 전에 모든 예방접종을 끝내야 했지만, 시간이 없다고 하루 이틀 미루다 보니 지금까지 늦어지고 있었다. 사실 첫애를 낳았을 때만 해도 병원에서 적어준 예방접종 날짜에서 하루라도 지나면 큰일이 나는 줄 알았었다. ..

봄이 온다는 것은 활동의 계절이 시작된다는 뜻이다. 추운 겨울 내내 집안에 움츠려 있던 아이들은 봄과 함께 집 밖으로 뛰쳐나가 달리고, 구르고 껑충껑충 뛰어다닐 것이다. 어른들도 새롭게 운동을 시작하고 미뤄뒀던 집안일을 하게 된다. 그러나 이처럼 활동이 많아지게 되면 필연적으로 넘어지고,..