피나얀

출처-2007년 6월 30일(토) 8:53 [스포츠한국] ■ 집에서 만들어 먹는 제철 과일음료 무엇이든 찬 것만 찾게 되는 여름철, 엄마들은 자녀들의 식생활이 걱정이다. 그렇다고 탄산음료와 아이스크림을 사 달라고 조르는 아이들에게 따뜻한 음식을 권할 수도 없는 일. 이럴 땐 제철과일을 이용한 시원한 건강음..

출처-주간한국 2007-06-18 15:36 여름철 음료와 건강지키기 무더위·갈증으로 음료수에 손이 가는 계절… 수분 보충 위해선 '물'이 최고 날씨가 더워질수록 차가운 음료수병에 자꾸만 손길이 간다. 기온이 1도 오를 때마다 탄산음료는 15%, 캔 커피는 18%, 과즙음료는 20% 씩 판매량이 쑥쑥 올라간다고. 점점 ..

출처-중앙일보 2007-06-04 00:27 탄산음료와 아이스크림. 더운 여름철, 아이들이 좋아하는 것이다. 하지만 뭐 하나도 깐깐히 따져 골라 먹이는 요즘 엄마들이 찜찜해하는 간식이기도 하다. 식품첨가물이 걱정되기 때문이다. 이럴 때 비타민C가 풍부한 과일과 부드러운 유제품으로 집에서 아이스바나 음료..

출처-[중앙일보 2007-05-17 17:13] 커피는 사람들이 물 다음으로 즐겨 마시는 음료다. 미국인들은 매일 4억잔 가량의 커피를 마시며 매년 270만 파운드의 원두를 수입한다. 커피는 미국인들이 즐겨 먹는 단일 식품 가운데 산화방지제 성분이 가장 많이 들어 있다. 수많은 의학 연구 보고에서 커피의 긍정적인..

출처-[연합뉴스 2007-03-28 08:12] 물, 커피, 술, 우유, 청량음료 등 다양한 음료수 중에 무엇을 마시는 것이 몸에 좋을까. 뉴욕타임스(NYT)는 27일 유니레버 건강연구소 후원으로 영양 및 건강 문제 전문가들로 구성된 위원회가 지난해 발간한 '음료수 지침서'의 내용을 발췌해 어떤 음료를 어떻게 마시는 것..

출처-[뉴시스 2006-11-22 15:06] ‘겨울(冬)에 들어선다(立)’는 입동도 지나고, 어느덧 첫눈이 내리기 시작한다는 소설(小雪)이다. 낮,밤 일교차가 심한 요즘, 내 피부 역시 낮, 밤으로 일교차에 따라 피부 변화가 나타나고 있다. 기온이 낮아지면 혈액순환과 신진대사가 둔화되고 땀이나 피지분비가 감소하..

출처-[서울경제 2006-09-27 13:27] 비타민 A·C 등 함유…카테킨 성분은 피부노화 방지효과도 차(茶)는 건강을 위해 마시는 음료수다. 그런데 왠지 차라는 말에는 음료를 뛰어넘는 여러가지 이미지가 동시에 내포돼 있는 느낌이다. 때론 휴식과 여유를 의미하기도 하고 심신의 안정을 뜻하기도 한다. 또 어..

출처-[뉴시스 2006-09-27 14:46] 최근 웰빙을 표방한 ‘식초음료’가 큰 인기를 끌고 있다. ‘마시는 홍초’에 이어 ‘벌꿀 흑초’ ‘사랑초’ ‘미초’ 등 속속 발매되고 있는 식초음료들은 석류부터 오미자, 고구마, 블루베리 등 마시기 편하게 다양한 원료를 이용해 생산되고 있다. 관련 업계에 따르면 ..

출처-[조선일보 2006-08-02 03:04] 알람 소리에 놀라 깨서 콩 튀듯 팥 튀듯 뛰어다녀도 아침 시간은 손가락 사이로 모래 빠지듯 스르르 지나간다. 밥 먹을 시간은 없고 굶자니 섭섭할 때 가볍게 ‘한 잔’ 마시고 출근하는 사람들이 많다. 특히 요즘처럼 더운 날씨엔 ‘드르륵 드르륵’ 금세 갈아 마시는 한 ..

출처-[쿠키뉴스 2006-07-04 03:35] 여름철에는 자신도 모르게 시원한 청량음료나 아이스크림을 찾게 된다. 그러나 청량음료는 잠깐 더위를 쫓는 데는 효과가 있을수 있지만 비만과 골다공증을 초래하는 등 건강에는 좋지 않다. 따라서 건강을 위해선 청량음료 대신 차가운 생수나 보리차 등을 마시는 것이 ..