나른한 요즘…해삼 먹고 활력 찾자 출처-[조선일보 2007-04-26 09:53] 당신을 바꾸는 푸드테라피 5㎏ 가볍게- 두릅 당뇨병 환자에게 혈당 조절만큼이나 중요한 것이 혈중지질. 당질대사에 장애가 생기면 혈당과 더불어 혈중지질도 높아진다. 뚱뚱한 사람도 혈중지질이 고민이다. 이러한 경우 두릅을 드시라. 특히 4~5월에 캐는 두릅은 양질의 .. ♡피나얀™♡【요리】 2007.04.26
해삼이 수삼 만나 더 강력해졌다 출처-[조선일보 2006-07-27 09:48] >> 수삼소스 해삼찜 해삼(海蔘)은 ‘바다의 인삼’이란 이름에 걸맞게 칼슘, 철, 인 등 무기질과 혈관 노화를 방지해주는 황산콘드로이친이 풍부합니다. 비만과 성인병 예방 효과도 있다고 합니다. 이번 주 독자요리 콘테스트 여름철 보양음식 당선작은 해삼과 수삼을.. ♡피나얀™♡【요리】 2006.07.27
