피나얀

출처-2007년 6월 9일(토) 10:12 [한국경제] 언제부터인가 필자는 만성피로 환자들을 위해 진단서를 써주는 일이 많아졌다. 대부분 업무에 지장을 받을 정도로 심한 피로 증상을 느껴 직장에 병가를 내거나 산재보험에 급여를 신청하기 위한 진단서다. 그만큼 주변에 병적인 만성피로를 호소하는 사람이 많..

출처-2007년 6월 9일(토) 8:41 [스포츠서울닷컴] 잦은회식과 야식, 스트레스 등은 현대인들의 건강을 적신호로 바꾸고 있다. 특히, 나이가들면서 허리띠 밖으로 삐져나오는 뱃살은 남녀를 불문한 고민거리로 등장했다. 똥배가나오기 시작하면 소화불량, 가스가 자주차고, 만성피로, 목과 어깨가 항상 뻐근..

출처-매일신문 2007-06-09 12:03 ▲ (사진 위)알로에 오미자 화채. 수박만 넣는 평범한 수박화채보다는 오미자물을 우려내서 만드는 알로에오미자화채로 건강을 지키는 것은 어떨까. (사진 가운데)여름철 무더위를 이기고 입맛을 돋우는 데는 팥빙수가 최고다. 팥은 소화를 돕고 설사에도 좋아서 얼음과 궁..

출처-파이낸셜뉴스 2007-06-09 13:27 노출의 계절 여름이 다가왔다. 겨울에 두터운 옷으로 결점을 감추었던 살들을 이젠 노출해야 할 때가 된 것이다. 초여름의 뜨거운 날씨가 계속되는 가운데 이번 여름 패션 경향 역시 섹시미를 최대한 강조한 의상이 대세를 이룰 전망이다. 노출 패션은 더욱 과감해질 ..

출처-마이데일리 2007-06-09 13:12 속옷끈, 셀프태닝, 펄 등 적절히 이용해야 본격적인 무더위를 앞둔 6월, 최근 인터넷 쇼핑몰에서는 어깨를 드러내는 '오프숄더' 패션 아이템이 인기를 모으고 있다. 특히, 얼굴형이 둥글거나 사각이나 오각으로 각진 동양 여성의 경우 어깨를 노출하면 얼굴이 부드럽고 갸..

출처-머니투데이 2007-06-09 14:57 직장인들의 허리가 위협받고 있다. 업무상 오래 앉아서 일할 수밖에 없기 때문이다. 항상 꼿꼿한 자세를 유지하지는 것은 말처럼 쉽지않다. 장시간의 잘못된 자세와 운동부족, 이 때문에 많은 사람들이 척추에 문제가 생기고 있다. 허리 통증을 얘기하면 돱그 정도..

출처-서울신문 2007-06-09 08:57 두통은 흔한 병이다. 정상인의 60∼70%가 1년에 최소한 한 번 이상 두통을 겪는다. 두통은 자체가 질병이기도 하지만 감기나 뇌종양 등 다른 질환에 의한 증상이기도 하다. 그런 만큼 결코 가볍게 여겨서는 안된다. 골치 아픈 두통, 어떻게 대처해야 할까. ●편두통 가장 문제..

출처-2007년 6월 8일(금) 9:34 [오마이뉴스] ▲ 장전항의 갯메꽃 ⓒ2007 김민수 6월의 햇살이 따가운 날, 그저 그러려니 했는데 막상 북한군인들과 눈맞춤을 하는 순간 내가 지금 서 있는 곳이 남한 땅이 아니라 북한 땅이구나 실감이 났다. '그래, 내가 지금 서 있는 곳이 그 언젠가는 밟게 되겠지 막연하게 ..

출처-2007년 6월 8일(금) 9:19 [우먼센스] 입맛 없고 반찬하기 귀찮을 때 짭짤한 장아찌 하나 식탁에 올리자. 잃어버린 입맛이 살아난다. 올여름, 우리 가족의 입맛을 책임져줄 장아찌 담그는 법, 더 맛있게 먹는 활용 레시피 공개. 장에 따라 다르다! 장아찌 담그는 법 Ο 간장 　１. 간장에 담그는 장아찌..

출처-2007년 6월 8일(금) 7:54 [뉴시스] 오래 뛰면 옆구리가 아파온다. 또 누군가는 계단을 조금만 오르내려도 옆구리가 아프다. 윗몸일으키기를 10개 정도 했을 뿐인데 옆구리가 땡긴다. 누구나 한번쯤 이와 같은 경험을 해본 적이 있을 것이다. 뛸 때 옆구리 통증이 찾아오는 현상은 괜찮은 걸까?특히 빨..