당뇨 합병증 '30-30원칙'으로 막자 … 밥 30% 덜 먹고 매일 30분이상 걸어야 출처-[한국경제 2007-05-11 18:07] '당뇨 대란'이 예고되고 있다. 30년 전만 해도 100명 중 1명 꼴이었던 국내 성인 당뇨병 환자가 2003년 기준 전체 인구의 7.75%로 불어났다. 게다가 매년 기존환자의 10%에 달하는 신규 환자가 발생하고 있다. 대한당뇨병학회는 이러한 상태로 나간다면 2010년에는 전 인구의 10%(49.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.05.12
방치하다간 ‘糖’에 당한다 출처-[문화일보 2007-05-08 16:02] 당뇨병은 일단 발병하면 회복하기가 어렵고, 합병증의 위험이 크기 때문에 생각보다 무서운 질환이다. 그러나 잘못된 식습관, 운동부족으로 인한 비만 등의 영향으로 당뇨병 환자는 계속 늘어나는 추세다. 전문의들은 최소한 전당뇨병단계(정상혈당보다는 높지만 당뇨병.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.05.08
성인병 종합 예방제 '뽕잎'! 출처-[데일리안 2006-12-19 19:41] 당뇨, 뇌혈관에 좋아, 동맥경화 예방 작은 가지는 회색빛을 띤 갈색 또는 회색빛을 띤 흰색이고 잔 털이 있으나 점차 없어진다. 잎은 달걀 모양 원형 또는 긴 타원 모양 원형이며 3∼5개로 갈라지고 길이 10cm로서, 가장자리에 둔한 톱니가 있으며 끝이 뾰족하다. 잎자루와 .. ♡피나얀™♡【건강】 2006.12.19
당뇨·고혈압이 콩팥 갉아먹는다 출처-[중앙일보 2006-11-29 14:31] '당뇨병과 고혈압을 적극 관리해 만성신부전을 예방하자.' 대한신장학회(이사장 서울대 의대 김성권 교수)에 따르면 현재 국내에서 만성신부전으로 혈액투석.복막투석.신장이식 등 신(腎)대체요법을 받는 환자 수는 4만4333명. 20년 전(1986년 2534명)보다 15배 증가했다. 특히 .. ♡피나얀™♡【건강】 2006.11.29
‘반짝 혈당관리’ 당뇨엔 독 출처-[한겨레 2006-11-27 11:21] 당뇨 환자가 크게 늘고 있다. 2003년 통계자료를 보면 전 인구의 8.3%가 당뇨를 가지고 있다. 당뇨 합병증으로 사망한 사람도 크게 늘었다. 2004년 통계자료를 보면 10만명당 24.3명이 당뇨 및 합병증으로 숨져 사망순위 5위를 기록했다. 앞으로도 더욱 늘 전망인 당뇨 관리의 가장.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.11.27
혹시 나도 찜질방 블랙리스트? 출처-[뉴시스 2006-11-17 14:41] 찬바람이 싸늘하게 코끝을 스치면~ 생각나는 것이 바로 찜질방. 목욕의 개념을 넘어 겨울철 문화코드로 자리잡은 찜질방을 똑소리 나게 이용하는 방법이 여기저기서 쏟아지기 시작했다. 그러나 찜질은커녕 찜질방 근처도 가면 안 되는 사람들이 있다. 바로 하지정맥류, 안.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.11.17
소리 없는 살인자 '당뇨' 30년간 5배 급증 출처-[한국일보 2006-11-16 17:27] 합병증이 더 무서운 당뇨 '숨은 당뇨'일 때 확실히 잡아라 당뇨 대란(大亂)이다. 우리나라를 비롯한 아시아 각 국의 당뇨병 인구가 급격히 증가하고 있다. 최근 연구결과에 따르면 우리나라에선 과거 30년 동안 당뇨병 유병률이 무려 5.1배나 급증했다. 서양에선 당뇨병 환.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.11.17
‘현미밥이 만능?’ 잘못된 당뇨상식 10가지 출처-[국민일보 2006-11-08 17:00] 우리나라 국민 10명 중 1명은 당뇨 환자다. 이제 ‘당뇨 대란’은 피할 수 없는 현실이 됐다. 당뇨병 환자들은 가을에서 겨울로 접어드는 환절기에 혈당관리에 더욱 신경써야 한다. 일년 중 어느 한 때라도 당뇨관리에 소홀해선 안되지만,환절기에는 특히 짜고 매운 음식들.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.11.08
당뇨 환자 발 관리‘5계명’ 출처-[쿠키뉴스 2006-11-08 14:35] 최근 미국 발 및 발목 수술의사 협회에서 당뇨병 환자의 발 관리에 대한 지침을 발표했다. 당뇨 환자는 혈액 순환이 원활하지 않고 발의 신경이 손상될 가능성이 높기 때문에 일반 사람에 비해 하지 절단 위험성이 10배 이상 높은 것으로 알려져 있다. 이로 인해 발 궤양 감.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.11.08
당뇨병 환자의 임신,꾸준한 관리 필요 출처-[쿠키뉴스 2006-08-10 10:14] 최근 세계 당뇨병 재단의 발표에 의하면, 20년간 전 세계적인 당뇨환자의 수가 3000천만명에서 2억 3천만명으로 급증한 것으로 나타났다. 당뇨병으로 심각하게 몸살을 앓고 있는 10개국중 7개국이 개발도상국인데 이중 인도가 3천5백50만명으로 1위 그 뒤를 이어 중국, 미국,.. ♡피나얀™♡【건강】 2006.08.10