피나얀

출처-[뉴시스 2007-04-04 08:14] 30대 주부 강효인 씨는 요즘 부쩍 늘어난 몸무게 때문에 고민이다. 얼마 전부터 다이어트에 고군분투 하고 있지만 몸무게에는 한 치의 변화도 없다. 자신은 쉽게 살이 찌는 체질이 아니라고 여겨왔기 때문에 몸무게의 변화에 늘 둔감했었지만, 얼굴에서부터 나타나는 살찌는..

출처-[문화일보 2007-01-09 14:35] ‘나이에 맞는 맞춤운동으로 체력유지와 질환 예방 두마리 토끼 를 잡아보자’.새해를 맞아 가족이나 개인단위로 건강유지를 위 한 운동계획을 많이 세운다. 그러나 운동이 좋다고 자기 체력과 연령을 무시하고, 무리한 욕심을 부린다면 부상을 입거나 면역 기능이 떨어..

출처-[파이낸셜뉴스 2006-12-28 17:12] 한 해를 마무리하고 새해를 맞는 시점에 사람들은 계획을 짠다. ‘건강’은 매년 새해 소망 중 첫번째로 꼽힌다. 이 때문에 사람들은 항상 새해부터 건강을 위해 ‘살을 빼겠다’, ‘운동을 하겠다’는 말을 많이 한다. 하지만 건강관리 계획은 자신의 나이에 맞게 짜..

출처-2006년 11월 28일(화) 9:12 [헤럴드생생뉴스] 나이가 들면 피지분비량에 눈에 띄는 변화가 생긴다. 물론 계절, 환경, 연령, 성별에 따라 조금씩 다르지만 보통 25세를 기점으로 피지분비량이 줄어들기 시작한다. 또 피부 수분은 30세까지 증가하다가 40세 이후 급격히 저하된다. 피부가 나이가 들어감에 ..

출처-2006년 11월 14일(화) 11:17 [경향신문] 관절염, 허리디스크와 같은 대표적 퇴행성 질환이 점차 젊은층으로 옮겨가고 있다. 목 디스크 발병 연령도 계속 어려져 개인용 컴퓨터(PC) 사용 1세대라고 할 수 있는 ‘컴친(컴퓨터와 친한) 세대’ 인 20대에서 급증하고 있다. 척추전문 자생한방병원에 따르면 20..

출처-2006년 10월 19일(목) 10:28 [레이디경향] 평생직장의 개념이 사라진 시대를 살아가는 직장인들의 삶은 팍팍하기만 하다. 직장인들은 행복한 가정을 만들고 싶은 소박한 꿈을 가지고 있지만 현실은 그리 만만치 않다. 그래도 꿈은 포기하지 말아야 한다. 행복한 부자가 되고 싶은 직장인이라면 잊지 ..

출처-『 하늘로 숨어 버린사랑 』 20대 초반 - 영덩이를 집중적으로 우리 나라 학생들은 고등학교 때까지는 먹고, 앉아서 공부하고, 먹고, 공부하고를 반복하다 보니 가장 예뻐야 할 시기의 몸매가 가장 엉망이다. 특히 앉아 있는 시간이 오래이다 보니 엉덩이가 확∼ 퍼지기 마련인데 따라서 20대 초반..

출처-[경향신문 2006-08-16 16:33] “란제리 입은 행위예술가, 낸시 랭을 좋아하세요?” 이런 질문에 ‘예’라거나 최소한 ‘나쁘지 않다’고 답한다면 당신은 2030 여성, 혹은 그들의 정서를 공유하는 사람이다. 그녀가 너무 튄다거나 ‘예술을 판다’고 눈살을 찌푸린다면 당신은 최근 인터넷을 달군 된장..

출처-[파이낸셜뉴스 2006-07-31 17:27] 20대 후반 여성인 이모씨는 최근 건강검진 결과 생소한 ‘골감소증’이라는 진단을 받고 깜짝 놀랐다. 골감소증은 다름아닌 골다공증의 전단계 증상이기 때문이다. 의사는 이씨에게 50대 이상 나이든 장년층에서나 나타나는 뼈가 약해지는 증상이 벌써 시작됐다며 조..

20대 초반의 대학생인 ㅇ모씨(남)는 서너 달 전부터 기침과 가래가 나오고 피곤해서 감기약을 사먹었지만 잘 낫지 않았다. 그러던 어느 날 가래에 피가 섞여 나와 병원을 찾게 됐다. 방사선 촬영과 가래검사 결과 폐결핵으로 판명됐다. 그는 “우리나라에 아직도 결핵이 있어요”라고 반문하며 믿지 않..