피나얀

출처-[주간한국 2007-05-23 14:18] 50대 : 노화가 급격히 진행되는 시기 50대에 노화가 급격히 진행되는 이유는 노화를 방지하고 젊음을 유지하는 기능을 하는 성장호르몬, 성호르몬, DHEA, 멜라토닌 등 좋은 호르몬들이 급격히 감소하고 노화를 촉진하는 것으로 알려진 인슐린, 코티졸 등 나쁜 호르몬들이 증..

출처-[문화일보 2007-01-09 14:35] ‘나이에 맞는 맞춤운동으로 체력유지와 질환 예방 두마리 토끼 를 잡아보자’.새해를 맞아 가족이나 개인단위로 건강유지를 위 한 운동계획을 많이 세운다. 그러나 운동이 좋다고 자기 체력과 연령을 무시하고, 무리한 욕심을 부린다면 부상을 입거나 면역 기능이 떨어..

출처-[파이낸셜뉴스 2006-12-28 17:12] 한 해를 마무리하고 새해를 맞는 시점에 사람들은 계획을 짠다. ‘건강’은 매년 새해 소망 중 첫번째로 꼽힌다. 이 때문에 사람들은 항상 새해부터 건강을 위해 ‘살을 빼겠다’, ‘운동을 하겠다’는 말을 많이 한다. 하지만 건강관리 계획은 자신의 나이에 맞게 짜..

출처-네이트 카니스님 글 좋다... 나 76년 생이다... 우리가 부모님한테 오냐오냐 소리 듣고 자랐는줄 아나?? 결코 그렇지 않다... 잘못을 하면 빠따로 맞고, 쫓겨도 나보고, 동네 어르신들한테도 혼나면서 자라본 세대다... 가지고 싶은거 있다고 다 가질순 없단걸 어렸을때부터 깨달은 세대다... 부모님 ..

출처-2006년 11월 21일(화) 2:56 [동아일보] #1 “대학 졸업 시켜도 애들한테서 놓여나질 못해” 18일 오후 서울 강남의 한 예식장. 훤칠한 청년들과 짝을 지은 50대 여성 3명이 신랑의 어머니와 인사를 나눴다. 신랑과 청년들은 중학교 동창. 아이들이 중학교 다닐 당시 어머니회 활동을 함께하며 친해진 어..

출처-[주간조선 2006-10-24 10:20] 한국의 50대 “50대 남성이여, 변화에 유연히 대처하라” 직장에서는 “여자 상사도 모신다”… 가정에서는 가사와 자녀 교육에 앞장서겠다는 각오해야 한국 남자 50대. 이미 퇴직을 했거나 혹은 운 좋게도 아직 직장에 다니고 있거나 자영업을 하고 있을 연령이다. 기업에..

출처-[주간조선 2006-10-24 10:20] 40대에 밀리고 노인도 아닌 50대는‘낀 세대’ 부모를 봉양하는 마지막 세대이자 자식의 봉양을 받지 못하는 첫 세대일 가능성 커 가정에서 위치 찾기가 쉽지 않고 자기를 제대로 표현할 줄 몰라 정체성도 흔들려 2005년 인구 통계에 따르면 50대(50~59세·1947~1956년생)는 513만..

출처-[주간조선 2006-10-24 10:20] 주간조선·한국갤럽 설문 조사 자녀 걱정에, 노후 준비에… 여전히 고달픈 50대 IMF 때 정리해고ㆍ명예퇴직 겪은 뒤 미래 준비하지 못해… 또 다시 취업전선으로 일하려는 욕구 크고 은퇴 후에는 시골에서 살기 원해… 자녀와는 살고 싶지 않아 <주요 설문 결과> 가장 ..

출처-[뉴시스 2006-08-30 09:26] 【서울=뉴시스】 우울한 중·장년 주부가 많다. 장성한 자녀는 곁을 떠났다. 빈 집에 홀로 남아 골다공증과 갱년기 증상을 걱정하다 보면 지난 날들이 아쉽고 후회스럽기만 하다. 텅 빈 둥지를 지키는 어미새처럼 공허하다. '빈 둥지 증후군'이다. 40, 50대 부인이 우울한 중·..

대전에 사는 이미영(가명ㆍ49)씨는 98년 중순 손이 떨리거나 손발이 뻣뻣해지는 현상이 종종 생겼다. 남편이 갑자기 심장병으로 사망한 뒤 경황이 없던 때라 별로 신경을 안 썼으나 증상은 더욱 잦아졌다. 그래서 집 근처 한의원을 찾았더니 한의사는 이씨의 사정을 듣고는 홧병이라고 진단했고, 이씨..