피나얀

출처-스포츠서울 | 기사입력 2007-07-14 08:47 매해 여름만 되면 짜증으로 인한 폭력 사건이 발생한다. 실제로 이른 무더위가 시작된 올 해는 지난 6월 이미 몇 개의 시비 사건이 보도된 바 있다. 그렇다고 여름을 일부러 피해갈 수도 없는 상황. 평소 선량한 사람도 무더위로 인한 짜증은 피해가기 어려운 ..

출처-중앙일보 | 기사입력 2007-07-09 10:38 날씨가 더워지면 다이어트는 젊은 여성들 뿐 아니라 남성, 노인, 아이들까지 관심을 더 많이 가지게 된다. 노출에 따른 외모적인 것 뿐 아니라 더위에 힘들고 땀이 많아지는 등 몸에 이상이 생기기 때문일 것이다. 다이어트에서 중요한 것은 체중을 얼마나 줄이..

출처-뉴시스 2007-06-23 09:00 땀 흘리면 소금 먹어라? 전문가들, '어불성설' 여름만 되면 비 오듯 쏟아지는 땀. 땀에는 수분뿐 아니라 몸속 전해질인 나트륨과 칼륨 등도 함께 빠져나가게 된다. 경희대의료원 가정의학과 김병성 교수는 "땀을 많이 흘리면 탈수를 동반하거나 사람의 몸에서 나트륨 등 전해..

출처-경향신문 2007-06-21 10:00 햇볕은 한여름이다. 날씨가 더워질수록 손길이 자주 가는 것은 차가운 음료수병. 한 편의점의 조사에 따르면 음료수는 기온이 16도 이상일 때부터 판매가 급증하고 아이스크림과 맥주는 각각 23도와 26도가 넘으면 매출이 크게 오르는 것으로 나타났다. 특히 최근에는 가히 ..

출처-주간한국 2007-06-18 15:36 여름철 음료와 건강지키기 무더위·갈증으로 음료수에 손이 가는 계절… 수분 보충 위해선 '물'이 최고 날씨가 더워질수록 차가운 음료수병에 자꾸만 손길이 간다. 기온이 1도 오를 때마다 탄산음료는 15%, 캔 커피는 18%, 과즙음료는 20% 씩 판매량이 쑥쑥 올라간다고. 점점 ..

출처-2007년 5월 21일(월) 10:00 [우먼센스] 물은 질병을 예방하고 치료하는 효과를 발휘한다. 특히 아이들은 소화 기능이 미숙해 설사나 변비로 고통받는 경우가 많기 때문에 무엇보다 물을 제대로 섭취하는 것이 좋다. 돌 전 아이에게 생수를 먹이기가 고민스럽다면 몸에 좋은 곡물이나 버섯 등을 우려 ..

출처-2007년 4월 23일(월) 3:01 [동아일보] 《입 냄새는 별거 아닌 것 같지만 당하는 사람은 고통스러운 질병이다. 냄새가 심하면 다른 사람에게 불쾌감을 줄 수 있다는 생각에 대중 앞에 나서길 꺼리게 되고 심하면 열등감, 우울, 불안 심리마저 생긴다. 입 냄새는 간경화, 폐렴, 패혈증 등 중병에 동반된다..

출처-2007년 4월 9일(월) 오후 2:39 [우먼센스] 건강에 꼭 필요한 물도 때로는 독이 된다. 땀과 호흡, 소변, 대변으로 배출되어야 할 수분과 노폐물이 제대로 배출되지 못하고 몸의 일부분에 쌓여 안에서 썩어 독이 되는 것. 몸에 수독(水毒)이 쌓이기 전 생활 습관부터 점검해 보자. 늦은 저녁일수록 담백하..

출처-[한겨레 2007-04-01 19:48] 자외선 피해 여름보다 더 심해 물 1리터 이상 마셔야 피부 촉촉 감성 피부는 맞춤 화장품 사용 피부 건강을 위해 조심해야 할 게 많은 봄철이다. 자외선과 황사, 건조한 날씨 등이 대표적이다. 피부 역시 겨울보다 땀과 피지 분비가 많아지고, 땀샘 등의 입구가 열리면서 황사..

출처-[중앙일보 2007-03-13 17:05] 피부가 파삭파삭하다 싶더니 슬슬 가렵다. 긁는다고 시원해지긴 커녕 따갑고 각질가루까지 휘날린다. 겨울철 발령된 피부건조 주의보는 환절기로 접어들자 경보로 수위가 높아졌다. 피부에 초비상이 걸렸다. 보습 관리가 절실하다. 봄날의 피부는 언제나 목마르다. *응급..