한국인을 위한 암예방 식단 '결정판' 출처-2007년 6월 19일(화) 6:02 [연합뉴스] 암예방학회 '암을 이기는 한국인의 음식 54가지' 지난 22년간 사망 원인 부동의 1위를 지키고 있는 암. 최근 폐암, 유방암, 대장암, 전립선암 등 서양인이 잘 걸리는 암 발생이 늘어나고 있는 결정적인 원인으로는 우선 '식생활의 변화'를 꼽는다. 많은 암이 식생활.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.20
여름철 ‘족’ 관리 방법 출처-동아일보 | 기사입력 2007-06-19 11:26 “그래 봤자 발인데 놔두면 낫겠지” 많은 사람들이 무릎이나 허리가 아프면 큰 병이라 여기지만 발이 아프면 대수롭지 않게 여긴다. 그러나 발이 아프면 온 몸이 아프다. 발에 질환이 생기면 무릎, 정강이, 등, 골반, 허리까지 또 다른 통증이 야기 될 수 있다. 26.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.20
탈모방지엔 오가피가 최고. 출처-데일리안 | 기사입력 2007-06-19 17:01 환경오염과 스트레스, 전자파 등으로 원인모를 탈모증을 앓고 있는 현대인들이 나날이 늘어가고 있다. 탈모는 비단 남성들만의 문제가 아니라 여성들의 탈모현상도 늘어나고 있어 현대의 심각한 골칫덩이로 등장했다. 제약회사나 생활화학제품을 만드는 대기.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.20
무리한 다이어트가 결핵 부른다 출처-매일경제 2007-06-19 14:26 고등학교 2학년인 K양(18)은 무리하다 싶을 정도로 다이어트와 운동을 했다. 그 결과 체중이 8㎏이나 줄어들자 다이어트에 성공했다며 반가워했다. 그런데 기운이 없고 밤새 식은땀이 나고 마른기침을 간간이 3개월 전부터 하기 시작했다. 감기 기운으로 알고 병원을 찾아 X.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.20
눈곱을 보면 눈 건강이 보인다 출처-스포츠서울 2007-06-19 09:26 평소 깔끔하다는 말을 많이 듣는 직장인 이소영씨(27·서울 강동구 천호동)는 요즘 출근하는 것뿐만 아니라 밖에 나가기도 꺼려질 정도로 고민이 심하다. 그녀의 고민은 바로 눈곱. 조그마한 눈곱이 뭐 대수라고 하는 사람들도 있겠지만, 유난히 눈곱이 노랗고 피가 섞여 .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.19
피부트러블, '우유 땅콩 먹어라' 출처-2007년 6월 18일(월) 11:02 [마이데일리] 흔히 ‘피부는 오장육부의 거울’이라는 말을 한다. 당연한 말이라고 흘려듣기 쉽지만 정말 오장육부와 피부는 어떤 의미를 가지는 것일까 궁금해 하는 분들도 많다. 한의원을 찾는 피부 환자들 중 가장 많은 케이스가 여드름이다. 지속적인 케어나 치료를 해.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.18
'유난히 더위 타는 당신, 장을 의심하라' 출처-스포츠서울 2007-06-18 09:41 뚱뚱한 사람이 정상 체중인 사람들보다 더위를 더 타는 모습은 쉽게 찾아 볼 수 있다. 실제로 비만한 사람은 정상인 사람보다 많은 지방을 가졌기 때문에 더 쉽게 더위를 타게 된다. 그렇다면 몸무게가 많이 나가야만 유난히 더위를 더 타는 것일까. 마른 체격을 가진 디.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.18
주름살 보면 질환이 보인다 출처-동아일보 2007-06-18 13:45 《주름은 자연스러운 노화의 한 과정이지만 습관이나 신체 변화에 따라 발생하기도 한다. 특히 눈가 주름이나 목주름 등은 습관을 통해 최대한 늦출 수 있으며 미간 주름, 콧등 주름 등은 간단한 시술을 통해 없앨 수 있다. 이에 본보는 3회에 걸쳐 주름살의 건강학에 대해 .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.18
혀에 단 음료가 몸을 망친다 출처-주간한국 2007-06-18 15:36 여름철 음료와 건강지키기 무더위·갈증으로 음료수에 손이 가는 계절… 수분 보충 위해선 '물'이 최고 날씨가 더워질수록 차가운 음료수병에 자꾸만 손길이 간다. 기온이 1도 오를 때마다 탄산음료는 15%, 캔 커피는 18%, 과즙음료는 20% 씩 판매량이 쑥쑥 올라간다고. 점점 .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.18
생활 속 관리 어떻게 하세요? 갱년기 고민 확 날려버려~ 출처-중앙일보 2007-06-18 15:21 가슴이 두근거리고, 의욕은 떨어지고, 성(性)에 대한 흥미도 없어지고…. 40대 후반∼50대 초반 여성에게 이런 증상이 있으면 일단 갱년기 증상으로 볼 수 있다. 갱년기가 되면 폐경되고 신체적ㆍ정신적으로 여러 증상이 나타난다. 이를 갱년기 장애라고 한다. 평균수명이 연.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.06.18