피나얀

출처-동아일보 2007-06-20 05:15 유방암, 대장암, 전립샘암 등 서양인이 잘 걸리는 암이 한국인에게도 자주 발생하는 한 원인은 식생활의 변화다. 식사 습관은 암을 유발하는 주요 원인인 흡연보다 영향력이 더 크다는 설도 있다. 대한암예방학회는 각계 전문가들로 팀을 만들어 한국인들이 즐겨 먹는 음식..

출처-중앙일보 2007-06-19 21:19 한방에선 노화라는 용어 대신 양생(養生)이란 표현을 즐겨 쓴다. 양생은 '생명을 기른다'는 뜻이다. 양생론에서 사람의 수명은 태어나면서부터 결정된다. 이 정해진 수명을 모두 누릴 수 있도록 생명을 길러주는 것이 바로 양생이다. 양생은 불씨(수명과 건강)를 잘 간직해 ..

출처-조선일보 2007-06-20 07:23 이 여름 밥 못먹는 당신에게 밥상 위 특급 도우미… 자극적이지 않아 소화도 잘돼 ‘온가족 보양식’ 여름으로 한발 성큼 들어선 요즘, 조금만 걸어도 숨이 차오르고 더위로 지친다. 냉방이 잘 된 사무실에서도 힘들긴 마찬가지. 에어컨 바람에 목이 아프고 콧물까지 흘리..

출처-오마이뉴스 2007-06-20 07:49 간밤에는 술을 좀 마셨다. 저녁 식사자리에서, 멀어지는 스캐그웨이를 바라보며 홀짝거린 술이 선실에 와서도 이어지고 그리고는 쓰러져 잠이 들었다. 눈을 뜨니 새벽 6시, 그 사이에 배는 밤새 달려 또 다른 항구에 벌써 진입해 있었다. 쥬노(Juneau)였다. 하늘은 다시 흐리..

출처-마이프라이데이 2007-06-20 09:15 남해에 들어섰다 해서 금세 관문인 남해대교를 만날 수 있는 것은 아니다. 녹음이 우거진 길을 따라 한참을 달려야 한다. 길에는 좌우로 벚꽃나무가 즐비하다. 4월에 찾으면 지천을 물들인 꽃대궐을 만날 수 있다. 길을 따라 끝도 없이 이어지는데 어느 꽃잔치 부럽지..

출처-2007년 6월 19일(화) 10:52 [오마이뉴스] ▲ 왕희지의 서법을 칭송한 국내외의 유명한 서법가들의 석각이 즐비하다. ⓒ2007 조영님 6월 15일. 오전 6시 30분에 연대대학 기숙사를 나와서 택시를 타고 버스터미널에 도착했다. 임기시로 향하는 버스는 8시에 출발했다. 버스 안내양에게 몇 시간이 걸리느냐..

출처-2007년 6월 19일(화) 오후 2:48 [문화일보] 야외에 20분 정도만 서있어도 얼굴이 후끈 달아오를 정도로 땡볕더위가 계속되고 있다. 햇볕이 뜨거운 여름에 특히 신경 쓰이는 것이 자외선에 의한 피부손상이다. 야외에서 레저나 스포츠를 즐기는 경우뿐 아니라 사무실 밖 외출이 많은 직장인도 주의해야..

출처-2007년 6월 19일(화) 6:02 [연합뉴스] 암예방학회 '암을 이기는 한국인의 음식 54가지' 지난 22년간 사망 원인 부동의 1위를 지키고 있는 암. 최근 폐암, 유방암, 대장암, 전립선암 등 서양인이 잘 걸리는 암 발생이 늘어나고 있는 결정적인 원인으로는 우선 '식생활의 변화'를 꼽는다. 많은 암이 식생활..

출처-중앙일보 2007-06-19 21:15 학원강사 김은희(34)씨는 아기를 갖기로 결심한 지난해 말부터 매일 저녁 족욕을 빼먹지 않는다. 몸을 따뜻하게 하면 임신하는 데 도움이 된다는 친구의 말을 듣고 나서다. 끈끈한 성분이 수정란 착상을 도와준다는 얘기를 듣고 찰밥과 꿀물도 매일 챙겨 먹는다(※의학적으..

출처-동아일보 | 기사입력 2007-06-19 11:26 “그래 봤자 발인데 놔두면 낫겠지” 많은 사람들이 무릎이나 허리가 아프면 큰 병이라 여기지만 발이 아프면 대수롭지 않게 여긴다. 그러나 발이 아프면 온 몸이 아프다. 발에 질환이 생기면 무릎, 정강이, 등, 골반, 허리까지 또 다른 통증이 야기 될 수 있다. 26..