피나얀

출처-스포츠서울 | 기사입력 2007-07-12 10:56 흔히 두통의 종류를 말한다면 긴장성 두통과 편두통이 많습니다. 이 두가지의 형태중 편두통은 젊은 여성에게 많이 발생을 하며 머리의 한쪽에서 시작하여 맥박이 뛰는 것처럼 계속 욱신 거리지요. 요즘 오시는 40대의 분들을 보면 긴장형 두통이 대체적으로 ..

출처-2007년 7월 11일(수) 3:02 [동아일보] 참살이를 도와주는 산소 이야기 1998년 더스틴 호프먼과 샤론 스톤이 주연한 영화 ‘스피어’에는 심리학 박사 노먼(호프먼)이 잠수복 없이 수심 300m 심해 기지에서 탈출하는 장면이 나온다. 실제 인간이 산소통을 메고 잠수할 수 있는 한계는 30m 정도다. 기네스북..

출처-2007년 7월 11일(수) 7:17 [우먼센스] 짧은 시일 안에 살을 빼는 것은 결코 쉽지 않다. 하지만 대부분의 사람들은 체중 변화가 빠르게 나타나길 바라고, 또 급한 마음에 수단과 방법을 가리지 않고 체중을 줄이려 한다. 그래서 이로 인해 건강 악화나 요요 현상 등 많은 부작용을 겪기도 한다. 건강하게..

출처-헤럴드경제 2007-07-11 12:23 잘못 알고있는 건강상식 노인 골절 겨울철 만큼이나 잦아 과다한 수분섭취 신부전증엔 ‘害’ 여름철 당연하다고 생각해온 건강 상식에도 허점이 있다. 무더위로 충분한 수분 및 청과류 섭취가 권장되지만 이것이 오히려 독이 되는 사람이 있고, 과도한 냉방은 위장장애..

출처-2007년 7월 10일(화) 6:03 [연합뉴스] 종아리 혈관이 부풀어 오르는 '하지정맥류'는 오랫 동안 서서 일하는 직업을 가진 사람들에게 잘 생긴다. 교사나 간호사, '도우미' 모델들이 대표적인 위험 직업군. 이들은 증상이 발생하고도 장기간 방치하거나 반신욕이나 온찜질 같은 자가요법으로 상태를 악..

출처-중앙일보 2007-07-10 20:47 계단 걷기는 짧은 시간 내에 심폐기능을 강화하고 칼로리를 많이 소모하는 최고의 운동이다. 사진은 대웅제약의 웰빙계단을 이용하는 직원들.　이제 갓 입사 3개월째인 대웅제약 총무팀 이경선(여·27)씨는 걷기·계단 걷기로 건강과 날씬한 몸매라는 ‘두 마리 토끼’를 ..

출처-뉴시스 | 기사입력 2007-07-10 08:05 회사에 출근하자마자 자판기 커피 한 잔을 뽑아든 김 과장. 오전 업체와의 미팅 때 한잔을 더한 후 점심식사 직후 허전한 느낌에, 오후에는 졸리다는 이유로 담배와 함께 했다. 거기서 끝이 아니다. 오후 업무가 마무리될 때쯤에는 머리 좀 식힌다는 구실로, 집에 ..

출처-문화일보 2007-07-10 16:02 장마가 오락가락하고 기온이 섭씨 30도를 웃도는 무더위가 계속되면서 식중독 위험지수가 ‘경고’수준에 이르고 있다. 식약청 식중독지수에 따르면 기온이 30~34도에는 식중독지수가 53~85의 ‘경고’수준으로 조리후 4시간내 음식물을 섭취하도록 권하고 있다. 식중독에 ..

출처-부산일보 | 기사입력 2007-07-10 11:51 심혈관 질환의 주요 원인 40대 중반의 가수 방실이, 예전 TV드라마 '호랑이 선생님'에 출연했던 30대 탤런트 황치훈씨 등 한창 나이의 연예인들이 연이어 중풍(뇌졸중)으로 쓰러지면서 심혈관 질환에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 특히 심장마비, 뇌졸중 등 갑..

출처-한겨레21 | 기사입력 2007-07-10 08:09 후끈후끈 태양·추적추적 장맛비가 나를 지치게 할지라도 굴복하지 말지어다 “과일 먹으면서 하렴.” 방문을 열고 들어가니 고등학교 1학년인 막둥이가 책상 앞에서 꾸벅꾸벅 졸고 있다. 그 모습을 보는 김선형(46)씨의 마음이 좋을 리 없다. 벌써 며칠째 비실거..