피나얀

출처-머니투데이 | 기사입력 2007-07-10 15:35 최근 드라마 인기를 타고 커피에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다. 그러나 늘 마음 한구석에는 커피 성분인 ‘카페인’에 대한 의구심이 남아있는 게 사실이다. 카페인은 냄새가 없는 백색의 물질로, 섭씨 176도에서 승화되고 뜨거운 물에 잘 녹으며, 특유의 ..

출처-2007년 7월 9일(월) 오후 4:39 [뉴스엔] '신이 내린 묘약 - 눈물' 현대인들은 수많은 스트레스 속에서 몸과 마음의 병을 앓고 있다. 울고 싶을 때 마음껏 울음으로써 현대인의 마음과 몸의 병을 치유하는 ‘울음 요법’이 새롭게 주목받고 있다. 요즘 선풍적인 인기를 얻고 있는 웃음요법의 사전 전제..

출처-2007년 7월 9일(월) 9:31 [우먼센스] 뜨거운 자외선은 잔주름과 피부 노화의 주범. 태양 아래에서도 안전한 선블록과 셀프 태닝, 트러블 응급 처치로 건강한 피부를 유지하자. 1. 자외선 차단이 키워드 태닝을 하든 안 하든 일단 피부에 유해한 자외선은 차단해야 한다. 바캉스 장소와 상황에 따라 차..

출처-2007년 7월 8일(일) 오후 9:09 [세계일보] 회사원 김모(41)씨는 지난해 여름휴가를 생각하면 지금도 아찔하다. 결혼 10주년을 기념해 아내와 두 아들을 데리고 베트남으로 여행을 갔다. 하롱베이 관광을 마치고 숙소에 돌아온 후 온 가족이 복통이 심해 곤욕을 치렀다. 저녁 때 식당에서 마신 물이 원인..

출처-2007년 7월 7일(토) 8:11 [뉴시스] 우리가 매일 마시는 차도 알고 보면 다이어트에 활용할 수 있다. 자신에게 맞는 차를 꾸준히 복용하면 살을 빼는데 효과를 볼 수 있다. 특히 한방차는 마실 때 식전이나 식간, 식후를 피하고 공복기에 마시는 것이 좋다. 식전이나 식간, 식후에 마실 경우 차 속의 수..

출처-파이낸셜뉴스 | 기사입력 2007-07-09 17:00 수면제는 불면증을 겪는 사람들에게 필수불가결한 치료제다. 하지만 수면제는 중독성이 강하고 가까이 해서는 안 되는 약이라는 인식도 있다. 따라서 불면증세가 나타난다면 수면전문의와 상의한 후 단기적으로 안전한 수면제를 적당량 복용해야 한다. 이..

출처-중앙일보 | 기사입력 2007-07-09 10:38 날씨가 더워지면 다이어트는 젊은 여성들 뿐 아니라 남성, 노인, 아이들까지 관심을 더 많이 가지게 된다. 노출에 따른 외모적인 것 뿐 아니라 더위에 힘들고 땀이 많아지는 등 몸에 이상이 생기기 때문일 것이다. 다이어트에서 중요한 것은 체중을 얼마나 줄이..

출처-동아일보 2007-07-09 04:59 부위별 복통 원인과 대처법 《여름이면 “배가 아프다”고 호소하는 사람이 많다. 더운 날씨 때문에 음식이 잘 상해 식중독에 걸리는 경우가 많기 때문이다. 그러나 배가 아픈 것이 식중독 때문만은 아니다. 단순 소화불량에서 암에 이르기까지 원인과 양상이 매우 다양해 ..

출처-한국경제 2007-07-07 11:38 지난 2월 28일 세계적인 의학학술지 '미국의학협회지(JAMA)'에 게재된 논문이 의학계에서 해묵은 논쟁을 재점화시키고 있다. 덴마크 코펜하겐대의 크리스티안 글루드 박사가 발표한 이 논문은 비타민 보충제가 오히려 사망률을 높일 가능성이 있어 따로 복용할 필요가 없다..

출처-동아일보 2007-07-06 08:53 직장생활 10년차 P 씨는 몇 년 전 심각한 문제에 빠졌다. 가끔씩 우울하다가 갑자기 화를 내곤 하는 것. 말이 없고 맘씨 좋다고 알려진 그는 평소 자신의 감정을 좀처럼 드러내지 않는 편이었다. 다행히 얼마 전 심리상담사를 찾아 자신의 감정을 털어 놓으면서, 조금씩 제자..