피나얀

출처-레이디경향 | 기사입력 2007-06-26 11:51 어린이 요가가 뜨고 있다. 아이들의 성장을 촉진시키고 잘못된 자세를 교정해주며 집중력을 키워주는 최고의 운동으로 요가가 각광받는 것. 하지만 몸의 유연함, 집중력 강화, 균형 잡힌 몸매는 요가가 가져다주는 효과의 일부에 불과하다. 요가의 진정한 의..

출처-위클리조선 | 기사입력 2007-06-26 14:53 선글라스의 고전 ‘레이밴’ ‘재키 스타일’ 등 복고풍 인기 얼굴 절반 크기의 오버 사이즈에 프레임·렌즈 색상 화려해져 지난 5월 서울의 한 바에서 선글라스 브랜드 레이밴(Ray Ban)의 70주년 파티가 열렸다. 흔히 ‘라이방’이라는 일본식 발음으로 더 잘 ..

출처-중앙일보 | 기사입력 2007-06-25 21:31 불!볕!더!위! 말만 들어도 숨이 막힐 듯하다. 예년보다 일찍 푹푹 찌는 무더위가 찾아오더니 지난주 장마가 시작됐다. 이 장마가 끝나면 하나 둘씩 물가로 떠날 채비를 할 터. 곧 본격적인 휴가철에 접어든다. 올여름 수영복은 무엇을 골라야 할까. 대세는 '복고'..

출처-레이디경향 | 기사입력 2007-06-26 11:51 하루 종일 스트레스에 시달려 피로에 지친 커플을 위한 요가 마사지 방법을 소개한다. 귀가 후 편안한 마음으로 함께 요가 마사지를 하면 피곤한 몸과 마음에 휴식을 얻을 수 있을 뿐 아니라, 둘 사이 애정도 깊어지는 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 온몸 근..

출처-한겨레 2007-06-25 20:48 장기간 우울땐 상담받고 샤워·낮잠으로 체온조절 수영·심호흡 운동 좋아요 600년 만에 한 번 돌아오는 ‘황금돼지해’라는 속설 때문인지 올해에는 출산을 준비 중인 임신부들이 그 어느 때보다 많다. 이런 임신부들은 장마와 무더위를 각별히 주의해야 한다. 무더위로 많..

출처-레이디경향 | 기사입력 2007-06-26 17:24 노화를 예방하는 성분인 리코펜이 풍부해 ‘젊음의 묘약’이라 불리는 토마토. 리코펜은 빨갛게 익은 토마토에 많이 들어 있으며 익혀 먹거나, 기름과 함께 조리하거나, 유제품과 함께 먹을 때 더 잘 흡수된다. 따라서 토마토는 생으로 먹는 것보다 요리로 즐..

출처-위클리조선 | 기사입력 2007-06-26 14:53 매실나무는 장미과 벚나무에 속하는 과수로 높이 5m안팎이고 소피는 녹색이며 털이 없거나 잔털이 있다.재배 역사는 3000년 전의 중국 고서인 신농본초경에 백매(과실 절임), 오매(과실 화건)에 대한 약효를 기록하고 있는 것으로 보아 오래된 것으로 추정된다. ..

출처-연합르페르 2007-06-26 09:54 아쿠아 사이트(www.aq.co.kr)는 랭키닷컴 해외 여행정보 분야에서 수년째 1위 자리를 지키고 있다. 1999년 5월 '자유여행을 통한 해외여행문화 개선'이라는 기치를 내걸고 탄생했다. 당시 한국인의 해외여행 문화가 지나치게 패키지에 치우쳐 있다는 인식이 사이트 탄생의 배..

출처-노컷뉴스 | 기사입력 2007-06-26 09:51 전라도 순천만 갈대 숲 부드러운 햇살과 시원한 갯바람이 넘실대는 여울을 만들어주는 순천만 갈대숲. 햇살과 바람이 어우러진 그곳은 마치 망망대해의 일렁이는 물결처럼 장엄하고 아름답다. 세상에 둘도 없는 이 멋진 갈대숲을 산책하다 해가 저물 무렵이면 ..

출처-주간한국 | 기사입력 2007-06-26 14:33 들꽃과 속삭이며 걷다보년 어라연 비경이 한눈에… 능선따라 오르락 내리락 이어지는 동강 최고의 절경… 전망대 어디서든 감탄사 절로 벌써 한여름이다. 뜨거운 햇살 쏟아지는 도심의 빌딩숲은 그야말로 숨이 턱턱 막히는 용광로 같다. 그 사이를 걷다보면 짙..