피나얀

행복을 담은 네팔의 홍차 찌야…하루 시작을 알리는 차 ◇ 네팔의 차 찌야. ⓒ 강태성 아침에 만나는 사람들에게 '나마스떼(Namste; 안녕하세요)!'라는 인사를 시작으로 염소의 젖을 짜서 오랜 세월을 함께 했을 법한 냄비에 붓고 물과 함께 끓인다. 그리고 홍차 가루를 뿌려 다시 팔팔 끓인 다음 컵에 따..

[쿠키 건강] 웰빙의 제1 목표는 개인의 건강과 함께 ‘삶의 질’을 높이는 것. 때문에 육체적, 정신적 건강을 지향하는 이들 사이에 슬로라이프나 명상과 같은 휴(休)트렌드는 각박한 도시 속에 ‘여유’를 선물한다. 차분히 즐길 수 있는 ‘차 문화’도 그 중에 하나. 몸을 각성상태로 만드는 유혹적인..

[서울신문] 꽃잎의 향기가 우리 몸에 미치는 이완 작용은 신비스럽기 그지 없다. 좋은 향기는 혈관을 확장시켜 스트레스를 날려주고, 우울증에도 좋다. 이른 봄 혹독한 추위 속에서도 어김없이 흰 눈과 함께 피어나는 매화꽃차는 갈증을 해소하고 숙취를 없애며 기침, 구토 증세를 다스린다. 신경과민..

건강을 지키는 가장 손쉬운 방법은 시중에 판매되고 있는 차를 이용하는 것. 최근엔 다양한 효능을 지닌 건강차가 백화점이나 슈퍼마켓 식품 코너, 인터넷 쇼핑몰에 속속 등장하고 있다. 지금 내 몸에 꼭 필요한 차는 과연 어떤 것일까? 1 카페인과 당이 없어 부담없이 마실수 있는 루이보스티는 피라..

중고차를 샀는데 고장이 나 정비소에 가보니 사고차량인데다 주행거리 숫자가 조작됐다는 사실을 알게된 A씨. A씨는 뒤늦게 보상을 받기 위해 애써보지만 어렵게 연락이 닿은 판매원은 구입당시 이미 설명했다고 잡아떼고 매매상은 판매원과 해결하라며 뒷짐을 지고 있을 따름이었다. 29일 한국소비..

출처-행복을 담는 그릇 솔잎차(松葉茶) 효능 및 특성 솔잎은 옛부터 불로장생의 선약으로 전해오며 널리 이용되어왔다. 솔잎차는 고혈압과 동맥경화에 좋으며 또 중풍예방, 위장병, 신경통, 소화불량, 불면증에도 효과가 있다. 차를 끓여 마실때는 가늘고 짧은 우리나라 솔잎을 사용한다. 솔잎차는 산..

출처-행복을 담는 그릇 손이 꽁꽁! 발이 꽁꽁! 남자들은 잘 모르는 여자들의 겨울병, "수족냉증" 겨울이 되면 손발이 차고 시리다며 괴로움을 호소하는 엄마들이 많다. 따뜻한 방 안에서도 손과 발은 얼음장처럼 차가워 심할 땐 잠도 잘 못 잔다는데…. 이럴 땐 수족냉증을 의심해보자. 수족냉증의 원인..

출처 : 강쥐! 마음으로 보는세상 맥문동 * 콜록콜록 마른 기침이 자꾸나는 기침 감기"맥문동차" 맥문동은 백합과의 다년생 초본으로 불사초라고도 한다. 산지의 나무 그늘에서 나는데, 우리나라에서는 제주도, 경상도, 전라도, 강원도 등지에 분포한다. 뿌리는 짧고 굵으며, 줄기의 높이는 30~35cm 이고 ..

최근 차량 내비게이션을 구입키로 한 회사원 안모(29)씨는 어떤 제품을 선택해야 할 지 고민이다. 워낙 다양한 업체들이 여러 가지 종류와 기능의 내비게이션을 출시하고 있는 데다 잘못사면 무용지물이라는 주위의 의견도 없지 않기 때문이다. 내게 딱 맞는 내비게이션을 고르는 방법은 무엇일까. 목..

출처 : 나이트웍스&쉐이프웍스 우리 몸에 좋은 차 이야기 우리가 즐겨 마시는 허브티나 녹차 등에는 몸에 좋은 성분이 많이 함유되어 있습니다. 그윽한 향은 물론 피로회복과 각종 질병 예방, 다이어트에 이르기까지 차의 효능은 이루 말할 수 없을 정도입니다. 이렇듯 우리 몸에 좋은 차를 마시며 ..