피나얀

출처-2007년 7월 11일(수) 9:34 [우먼센스] 엄마도 아이도 힘들지 않고 분만 해야 진정한 의미의 순산이다. 순산을 하기 위해서는 임신 기간 중 자궁과 골반 부위를 탄력 있고 강하게 만들어야 한다. 임신 기간 중, 엄마의 몸을 유연하게 만들어 둔다면 태아가 자궁에서 편안하게 자리 잡을 수 있으며 출산..

출처-2007년 7월 4일(수) 9:47 [우먼센스] ‘베이비 사인’만 있는 게 아니다. 뱃속 태아도 여러 가지 방법으로 엄마에게 신호를 보낸다. 때로는 힘찬 발길질로, 느릿느릿한 움직임으로. 뱃속 태아가 엄마에게 보내는 신호를 캐치하자. SIGN 1. 엄마! 뱃속에 제가 있으니 몸가짐을 조심하세요 임신을 하면 뱃..

출처-중앙일보 2007-06-19 21:15 학원강사 김은희(34)씨는 아기를 갖기로 결심한 지난해 말부터 매일 저녁 족욕을 빼먹지 않는다. 몸을 따뜻하게 하면 임신하는 데 도움이 된다는 친구의 말을 듣고 나서다. 끈끈한 성분이 수정란 착상을 도와준다는 얘기를 듣고 찰밥과 꿀물도 매일 챙겨 먹는다(※의학적으..

출처-2007년 6월 14일(목) 10:16 [우먼센스] 출산 후 제대로 몸조리를 하지 못하면 온몸이 저리거나 시리는 산후풍에 걸리기 쉽다. 조금만 움직여도 과도하게 땀을 흘린다거나 관절통 등을 호소하기도 한다. 나이 들어서 고생하게 되므로 무엇보다 예방이 최선. “아이고 다리야, 아구구 팔 쑤셔. 이게 다 ..

출처-2007년 6월 14일(목) 10:16 [우먼센스] 아이 하나를 낳으면 이 하나가 빠진다’는 말이 있을 정도로 출산 후에 치아 상태가 급격히 나빠진다. 임신과 출산 전후에는 구강 건강에 이상이 생기기 쉬우므로 치아와 잇몸 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 임신부에게 맞는 건강한 치아 관리법에 대해 알아보..

출처-2007년 5월 28일(월) 9:24 [우먼센스] Section1 아이 맡기기 아이를 돌봐주는 사람을 정하는 게 급선무. 친정이나 시댁에 부탁하거나 베이비시터, YMCA 등의 기관에 의뢰하여 정한다. 복직 일주일 전에는 같이 생활하면서 위탁모와 아이, 엄마 모두 적응하도록 하고 날짜에 맞춰 예방접종도 해둔다. 1 위탁..

출처-싸이광장 김미경 아기 낳기 전엔 몰랐던게 너무 많았다. 시장에, 백화점에, 마트에 아기 안고서 나온 엄마들을 보면서 애도 있는데 힘들게 왜 굳이 유모차니 아기띠니 하고 밖으로 아기를 데리고 나왔을까 생각했었다. 편하게 집에 있으면 될텐데... 애도 있는데 그냥 집에서 밥해먹고 말지... 지..

출처-[파이낸셜뉴스 2007-04-23 16:27] 지난해 쌍춘년을 맞아 결혼한 30대 초반 김모씨는 최근 임신에 성공했다. 하지만 김씨는 50대 후반인 어머니가 산후조리를 잘못해 평소 몸이 자주 아프다는 말씀을 해 불안하다. 임신과 출산은 여성의 몸을 변화시키는 주요 요인이다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따..

출처-[동아일보 2007-04-21 06:35] 《올해는 황금돼지해. 이 해에 태어나는 아기는 재물 운이 있다는 속설이 있어 출산을 계획하는 부부가 적지 않아요. 특히 한해에 춘분이 두 번 있어 결혼하기 좋은 해(쌍춘년)로 꼽혔던 지난해에 결혼한 커플이 많아 올해는 ‘출산 붐’이 일어날 것으로 보입니다. 기업..

출처-[헤럴드경제 2007-04-18 14:02] 예비 엄마들 입덧ㆍ인대통증 탈출 이렇게 올초 결혼, 임신 3개월째 접어든 회사원 임모(34) 씨는 요즘 심한 입덧과 가끔씩 찾아오는 몸살기로 회사생활이 어렵다. 첫 임신에 대한 두려움과 가족의 과도한 관심이 부담스럽다는 임씨는 임신 5개월 무렵부터 찾아온다는 인..