피나얀

출처-조선일보 2007-07-12 10:42 ▲ 전북 부안 내소사 템플스테이에 참가한 외국인들이 트레킹 중 직소폭포 앞에 누워 명상에 들었다. /내소사 제공 “몸과 마음이 근질근질… 그때, 해후처럼 나와 마주쳐” 50여개 山寺, 템플스테이 프로그램… ‘휴식형’부터 트레킹·무술 수련까지 다채 오락가락하던 ..

출처-서울신문 | 기사입력 2007-07-12 04:33 한 시대를 풍미한 혁명가도 이토록 적요(寂寥)한 호수 앞에서 세상사 부질없다는 생각을 했음에 틀림없다. 혁명가의 가슴 속 끓고 있던 마그마는 8만 5000년 전 화산 붕괴로 생겨난 칼데라 호수가 펼쳐놓은 갖가지 파노라마에 얽혀들어 급격히 식어들었을 것이다...

출처-오마이뉴스 | 기사입력 2007-07-11 12:00 ⓒ2007 안소민 "아랫배가 볼룩해질 때까지 숨을 힘껏 들여마시세요. 힘껏 들여마셨으면 바로 내뿜지 말고 잠시 정지했다가 가늘고 힘차게 코로 내뿜어보세요." 원장님의 설명에 따라 해보지만 아무래도 잘 안 된다. 괜시리 코만 씰룩거리는 것 같고 금방이라도 ..

출처-2007년 7월 11일(수) 9:03 [오마이뉴스] 2007년 6월 3일, 서안의 아침은 무덥고 습했다. 게다가 분지의 특성상 1년 중 쾌청한 날이 반도 채 안 된다더니 아침부터 뿌연 연무가 장난이 아니다. 어제 밤 호텔에 도착한 시간이 12시였지만 빡빡한 일정 때문에 아침 7시 40분부터 버스를 출발시켰다. 중국의 고..

출처-2007년 7월 11일(수) 9:34 [우먼센스] 엄마도 아이도 힘들지 않고 분만 해야 진정한 의미의 순산이다. 순산을 하기 위해서는 임신 기간 중 자궁과 골반 부위를 탄력 있고 강하게 만들어야 한다. 임신 기간 중, 엄마의 몸을 유연하게 만들어 둔다면 태아가 자궁에서 편안하게 자리 잡을 수 있으며 출산..

출처-2007년 7월 8일(일) 오후 3:35 [한겨레신문] 적극적으로 듣기 아이가 어렸을 때 “엄마, 심심해.” 하면 자동으로 답이 나왔다. “그래? 형 방에 재미있는 책들 많아.” 혹은 “그럼, 레고 해.” 혹은 “음, 과일 깎아 줄까?” 그런데 어느날 깨달았다. 심심하다는 말이 꼭 나를 어떻게 해달라는 말이 아..

출처-2007년 7월 10일(화) 7:33 [우먼센스] 가늘고 생기 없는 머릿결은 어떻게 손질해도 스타일이 잘 살지 않는다. 여기에 머리숱까지 적다면 최악의 상황. 뭘 해도 ‘없어’ 보이는 헤어스타일, 풍성하고 윤기 있게 만드는 노하우만 모았다. 왜 내 헤어스타일은 볼륨이 안 살까? 1 모발 타입 제대로 알기 헤..

출처-2007년 7월 11일(수) 3:02 [동아일보] 참살이를 도와주는 산소 이야기 1998년 더스틴 호프먼과 샤론 스톤이 주연한 영화 ‘스피어’에는 심리학 박사 노먼(호프먼)이 잠수복 없이 수심 300m 심해 기지에서 탈출하는 장면이 나온다. 실제 인간이 산소통을 메고 잠수할 수 있는 한계는 30m 정도다. 기네스북..

출처-2007년 7월 11일(수) 오후 1:58 [Reuters] 10일(현지 시간) 콜롬비아 메데인에서 열린 콜롬비아모다(Colombiamoda) 패션 주간에서 한 모델이 콜롬비아 출신 디자이너 Hernan Zajar의 작품을 선보이고 있다.

출처-2007년 7월 11일(수) 9:34 [우먼센스] 얼마 전 식품의약품안전청이 산모 120명의 모유 성분을 분석한 결과 모유에서 신종 환경호르몬이 검출됐다는 믿지 못할 발표가 나왔다. 신의 선물이자, 최후의 보루라 여겼던 모유마저 믿을 수 없다는 사실에 엄마들은 모두 경악할 수밖에 없었다. 아이에게 청정..