분노증후군 ‘화병’, 꾹 참는 게 그 원인? 출처-뉴시스 | 기사입력 2007-07-12 11:34 "불안하고 초조하며, 가슴이 답답하고 얼굴로 열이 확 치밀어 올라 화끈거리면서 무언가 뭉쳐 있는 것 같다"며 하소연하는 사람들이 많다. 바로 화병이다. 최근 선거를 앞두고 국내 정치가 복잡하고 경기가 침체되면서 화병 환자들이 점점 증가세를 보이고 있다. .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.12
스트레스와 과로가 두통을 부른다! 출처-스포츠서울 | 기사입력 2007-07-12 10:56 흔히 두통의 종류를 말한다면 긴장성 두통과 편두통이 많습니다. 이 두가지의 형태중 편두통은 젊은 여성에게 많이 발생을 하며 머리의 한쪽에서 시작하여 맥박이 뛰는 것처럼 계속 욱신 거리지요. 요즘 오시는 40대의 분들을 보면 긴장형 두통이 대체적으로 .. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.12
유연성 길러주는 순산 프로젝트 출처-2007년 7월 11일(수) 9:34 [우먼센스] 엄마도 아이도 힘들지 않고 분만 해야 진정한 의미의 순산이다. 순산을 하기 위해서는 임신 기간 중 자궁과 골반 부위를 탄력 있고 강하게 만들어야 한다. 임신 기간 중, 엄마의 몸을 유연하게 만들어 둔다면 태아가 자궁에서 편안하게 자리 잡을 수 있으며 출산.. ♡피나얀™♡【육아】 2007.07.11
산소가 풍족한 삶, 기분도 기억력도 좋아진다 출처-2007년 7월 11일(수) 3:02 [동아일보] 참살이를 도와주는 산소 이야기 1998년 더스틴 호프먼과 샤론 스톤이 주연한 영화 ‘스피어’에는 심리학 박사 노먼(호프먼)이 잠수복 없이 수심 300m 심해 기지에서 탈출하는 장면이 나온다. 실제 인간이 산소통을 메고 잠수할 수 있는 한계는 30m 정도다. 기네스북.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.11
건강 모유 만드는 청정 생활습관 출처-2007년 7월 11일(수) 9:34 [우먼센스] 얼마 전 식품의약품안전청이 산모 120명의 모유 성분을 분석한 결과 모유에서 신종 환경호르몬이 검출됐다는 믿지 못할 발표가 나왔다. 신의 선물이자, 최후의 보루라 여겼던 모유마저 믿을 수 없다는 사실에 엄마들은 모두 경악할 수밖에 없었다. 아이에게 청정.. ♡피나얀™♡【육아】 2007.07.11
단기 다이어트, 꼭 지켜야 할 식이요법 출처-2007년 7월 11일(수) 7:17 [우먼센스] 짧은 시일 안에 살을 빼는 것은 결코 쉽지 않다. 하지만 대부분의 사람들은 체중 변화가 빠르게 나타나길 바라고, 또 급한 마음에 수단과 방법을 가리지 않고 체중을 줄이려 한다. 그래서 이로 인해 건강 악화나 요요 현상 등 많은 부작용을 겪기도 한다. 건강하게.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.11
자녀 ‘건강 물놀이’, 수영장 물 소독해도 세균 우글 감염여부 지켜봐야 출처-국민일보 | 기사입력 2007-07-11 19:14 여름이면 물놀이 후 각종 질병을 얻어 소아과를 찾는 어린이가 한 둘이 아니다. 특히 도심 수영장은 많은 사람들이 찾는 만큼 각종 전염성 질환에 걸릴 우려가 크다. 물속의 유해 미생물과 소독약에 의한 질병도 아이들의 건강을 위협하긴 마찬가지. 자녀들의 건.. ♡피나얀™♡【육아】 2007.07.11
피로한 눈엔 제철음식이 보약 출처-동아일보 2007-07-11 06:35 초등학교 여름 방학이 다가온다. 어렸을 때는 방학이란 말만 들어도 마음이 들떴다. 공부에서 해방돼 맘껏 놀 수 있었기 때문이다. 안타깝게도 요즘 아이들은 옛날만큼 뛰놀지 못한다. 공부도 끝이 없다. 학교 대신 영어, 수학, 피아노 등 각종 학원에 다녀야 한다. 고생스럽.. ♡피나얀™♡【육아】 2007.07.11
여름철 몸 관리… 모르는게 ‘약’? 출처-헤럴드경제 2007-07-11 12:23 잘못 알고있는 건강상식 노인 골절 겨울철 만큼이나 잦아 과다한 수분섭취 신부전증엔 ‘害’ 여름철 당연하다고 생각해온 건강 상식에도 허점이 있다. 무더위로 충분한 수분 및 청과류 섭취가 권장되지만 이것이 오히려 독이 되는 사람이 있고, 과도한 냉방은 위장장애.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.11
선생님 부은 다리 반신욕 안 좋아요 출처-2007년 7월 10일(화) 6:03 [연합뉴스] 종아리 혈관이 부풀어 오르는 '하지정맥류'는 오랫 동안 서서 일하는 직업을 가진 사람들에게 잘 생긴다. 교사나 간호사, '도우미' 모델들이 대표적인 위험 직업군. 이들은 증상이 발생하고도 장기간 방치하거나 반신욕이나 온찜질 같은 자가요법으로 상태를 악.. ♡피나얀™♡【건강】 2007.07.10