피나얀

출처-동아일보 2007-07-09 04:59 부위별 복통 원인과 대처법 《여름이면 “배가 아프다”고 호소하는 사람이 많다. 더운 날씨 때문에 음식이 잘 상해 식중독에 걸리는 경우가 많기 때문이다. 그러나 배가 아픈 것이 식중독 때문만은 아니다. 단순 소화불량에서 암에 이르기까지 원인과 양상이 매우 다양해 ..

출처-레이디경향 | 기사입력 2007-07-09 15:36 체력이 무엇보다 중요한 운동선수의 아내, 하루가 다르게 쑥쑥 커가는 네 살배기 딸의 엄마인 이혜원. 레스토랑과 쇼핑몰 운영으로 그녀 역시 바쁘지만 가족의 건강을 챙기는 일엔 소홀함이 없다. 특히 입맛 없는 여름철엔 그녀만의 특별한 손맛으로 요리한 ..

출처-레이디경향 | 기사입력 2007-07-09 15:36 콩국은 더위를 식혀줄 뿐 아니라 여름에 부족하기 쉬운 단백질을 보충해주기 때문에 여름 요리 중 최고의 보양식으로 손꼽힌다. 초보를 위한 콩국 레시피부터 어릴 적 장터에서 맛본 추억의 우무콩국, 고운 빛깔의 이색 콩국수까지…. 여름 별미 콩국을 다양..

출처-한국경제 2007-07-07 11:38 지난 2월 28일 세계적인 의학학술지 '미국의학협회지(JAMA)'에 게재된 논문이 의학계에서 해묵은 논쟁을 재점화시키고 있다. 덴마크 코펜하겐대의 크리스티안 글루드 박사가 발표한 이 논문은 비타민 보충제가 오히려 사망률을 높일 가능성이 있어 따로 복용할 필요가 없다..

출처-연합르페르 2007-07-09 11:33 유럽여행의 일정 중 스위스가 포함돼 있다면 서쪽 끝에 있는 취리히부터 여행을 시작해도 괜찮겠지만 스위스만을 위한 일정이라면 인터라켄(Interlaken)부터 여행을 하는 것이 좋다. 대부분 관광객들은 스위스 여행의 백미인 산악관광의 출발지인 소도시 인터라켄을 융프..

출처-연합르페르 2007-07-09 11:32 눈으로만 융프라우 봉우리들을 실컷 보았다면 이제는 몸으로 즐길 차례다. 스위스에서 즐길 수 있는 레저는 무려 15가지나 된다. 인터라켄에서 만난 우리나라 여행객들은 그 동안 많이 알려진 융프라우보다 빙하에서 내려오는 물을 이용한 래프팅이나 목초지대를 한눈에..

출처-연합르페르 2007-07-09 11:32 융프라우 여행은 열차 여행이라고 해도 과언이 아닐 만큼 융프라우 관광지들은 산악 곳곳까지 산악철도로 연결되어 있다. 클라이네샤이덱에서 유럽 최정상 역인 융프라우요흐 역까지는 표고차가 1천393m에 달하며 길이는 약 12km다. 처음 2km를 제외하고 암반을 뚫은 터널..

출처-연합르페르 2007-07-09 11:32 인터라켄 부근에서 힘들지 않게 하이킹을 할 수 있는 지역을 꼽는다면 단연 쉬니게플라테다. 쉬니게플라테는 해발 1천987m에 위치한 지역으로 '알프스의 정원'으로도 불린다. 이 곳에는 식물원이 있으며 꽃이 피는 6월부터 9개월까지만 개방한다. 만개한 고산식물들을 관..

출처-연합르페르 2007-07-09 11:32 인터라켄의 오스트 역에서 열차로 40분 정도 소요되는 그린델발트는 융프라우로 향하는 산악열차를 갈아타는 곳으로 해발 1천67m에 자리해 있다. 17세기부터 외국인 관광객들이 방문했을 정도로 스위스에서 가장 오래된 관광지로 손꼽힌다. 아이거와 베터호른은 물론 2개..

출처-연합르페르 2007-07-09 11:32 스위스 여행을 위해 '유럽 5개국 10일 299만 원' 여행사 상품을 선택했다면 과감히 잡지를 덮는 것이 좋을 듯하다. 여행지에서 기념사진만 찍고 서둘러 전세 관광버스에 오르는 패키지여행자들에게 이 글은 아무런 도움이 되지 못한다. 여러 나라의 명승지를 '수박겉핥기'..